сегодня так стянуло спину, что ой. пару лет такого не было. когда лежу на кровати и тупо не могу встать, потому как любое движение в спине причиняет дикую боль, то это малоприятно. эдакий цугцванг. при этом начинает хотеться в туалет все сильнее и сильнее, плюс пора начинать готовиться к рабочему дню... но фишка не в этом - мне уже значимо лучше. фишка в том, как именно я сегодня из этого выбрался и что из всего этого вынес.

после серии лечебных процедур я лег на пол и начал вспоминать упражнение с тренинга userinfo17 - Болтаю ногамиСаши Гиршона, когда мы проходили через серию движений, подобную той, которую осваивает ребенок в процессе взросления.

сначала я лежал и смотрел в потолок, болтая ногами и руками (возрастная регрессия наступила практически мгновенно - я вообще не понимал, что за объекты меня окружают), потом переворачивался, пробовал ползти, поднимал аккуратно голову, ходил на четвереньках, пробовал встать, ходил, бегал по комнате.... и мне полегчало. еще не знаю, как будет завтра, увидим. но сегодня нормально отработал и сейчас в 3.30 ночи все еще в ресурсе.

и вывод: нельзя прекращать практику - это сильно отбрасывает назад. я вот с момента окончания тренинга недели три ничем не занимался. даже свои обычные упражнения прекратил. вот и сказалось. еще чудо, что ресурса полученного хватило так надолго.

вывод номер два: очень захотелось ортопедическую кровать из доктор гава.

Тэги записи: итдт, осанка и здоровая спина

4 Comments

  1. Где-то читал про то,как Бендлер лечил близорукость путём погружения клиента в состояние детства,может и со-спиной так можно?

      • В одной из его книг.
        Погружал человека в глубокую регрессию,в возраст 5 лет,когда зрение было 100%-м и по-выходу этот эффект сохранялся.
        Подробностей там не было.

Comments are closed.