Упорно не могу засесть за написание книги по осознанным снам. А ведь по сути все, что надо сделать, - это пройтись для начала по ЖЖ, вытащить оттуда кое-какие записи, закинуть их в Ворд. Потом пройтись по своим заметкам, связанным с темой, и выделить оттуда те темы, которые мне актуально было бы осветить. Потом переслушать свои собственные аудиозаписи со своего же тренинга, кое-чего законспектировать... Вот и была бы основа. А потом уже дело техники... Но не идет...

Начну с малого - добавлю новый тег - книга

Тэги записи: сны

49 Comments

  1. У меня на диске лежит около 3-х десятков книг по управляемым снам. Но с практической стороной дело не сдвинулось. Ваша книга поможет освоить какие-то практические навыки?

    • Уверен, что да. Буду готовить ее на основе курса, который регулярно тут (в Израиле) провожу. За все время на этом курсе обучилось около сотни человек и где-то у 65-70 процентов начали появляться осознанные сны.

      Единственное что - книга будет рассчитана на нлперов - как минимум тех, кто окончил курс НЛП-практик.

      зы - Предлагаю перейти на "ты", если вы не против.

      • Значит будем на "ты".

        У меня именно как у НЛПера интерес к осознанным снам. Через полгода будет уровень компетенции НЛП-мастер.
        Судя по имеющейся литературе, важно помнить содержание сна утром, после пробуждение. Это так?

        • ага, важно. даже желательно запомнить несколько снов. причин для этого есть несколько.

          1. может присниться осознанный сон, но при этом его точно также легко забыть, как и обычный. и быть искренне уверенным, что цель осознания себя во сне так и не достигнута.

          2. отработка навыка "обратного хода" (он же бектрекинг), - так можно будет прямо в процессе сна откручивать его назад и вносить изменения.

          • А по-шаговую можно привести инструкцию здесь, чтоб на выходных потренироваться?

            • пошаговую пока не готов. на это трачу на своем курсе около трех часов, обильно сдабривая рассказ метафорами + группа тренируется неделю между занятиями.

              но, в принципе, имея навыки нлп-практика, можно создать часть, которая будет запоминать то, что будет происходить во время сна и обучить ее разным навыкам.

              это чем-то похоже на запоминание того, что происходило в моменты транса - сначала человек учится осознавать в каком состоянии он выходит из транса, потом - понимает, что помнит какие-то моменты, потом, при желании, может запомнить и весь транс.

              если такая часть имеется, то можно с помощью установленного сигналинга попросить ее запоминать и сны тоже.

      • Я как на юзерпике (только что поставила новый). Идет перезагрузка. Но это про голову. Очень интересно: Никаких ответов. Да и вопросов-то никаких 🙂
        А не про голову: что-то происходит, что-то совпадает, и это радостно.

        • а я вот таки начал ее писать. уже даже главу написал первую с предисловием и идею придумал основную всей книги.

          • ЗдОрово!

            Так в первом шаге - самое главное это его наличие? Просто сам факт его совершения?

            Такое у меня впечатление от этой твоей истории.

            А? Твое впечатление? О том как сдвинуть... ся...

            • Re: ЗдОрово!

              Ага. Думаю, что само его наличие. Ну вот типа живу, живу, и книги моей сонной нет и нет. Изо дня в день. И тут появляется такой день в моей жизни, в котором оп, и есть пусть не вся книга, но некий ее фрагмент. Это удивительно и меняет мое представление о том, что меня окружает и о себе любимом.

  3. У меня аналогичная ситуация... Написана добрая половина, есть дополнения... А сесть собрать все в одно целое что-то мешает.

    Я когда-то спрашивала тебя о сновидениях, собиралась почитать, но не складывалось... А сейчас прочитала вашу беседу выше и поняла, что я этим иногда занимаюсь сама без инструкций - во сне отслеживаю, трансформирую, возвращаюсь назад и меняю, а потом получаю желаемый результат.

    Не часто это происходит, но я это делала и не придавала этому большого значения - считала, что я прорабатываю страхи и защищаю себя от негатива.
    Надо почитать об этом!

    А на НЛП-практик я пошла! И мне нравится!

    • ну это же здорово, если вот так вот получается самой с собой работать! Я думаю, что вполне может быть, что действительно у тебя таким образом прорабатываются страхи, и что организм как-то готовит себя к чему-то.

      И с "практиком" молодец! А куда пошла учиться?

      • Пошла в Украинский центр НЛП (Это в Украине Плигин сделал). Скоро 2-я ступень.

        У меня были пару ситуаций (я находилась в большом стрессе) когда я себе психотерапию холодинамическую делала во сне и психоанализ с одним из участников этой ситуации.

        Я когда-то давно натолкнулась на информацию, что негатив в снах нельзя брать в реальность - надо трансформировать тамже. Вот теперь по-другому уже не получается даже. Но мне кажется, что это не совсем осознанные сны, т.к. я не делаю "заявку" на них. Или я не права?

  4. мне кажется не стоит себя насиловать 🙂

    может дело пойдет если ты вначале напишешь себе по пунктам - для чего ты пишешь книгу? кто твоя аудитория? где ты ее издашь? и тд

  5. Я так и не поняла, что значит осознанные сновидения.
    Это сны, из которых ты вывел какие-то истины и применил их в процессе жизни?
    Или это сновидения в процессе которых ты пытаешься управлять событиями?
    - Как совет могу предложить начать писать книку с описания какого-нибудь особо захватывающего сна. Это может быть интересно, а к тому же воспоминания могут вызвать эмоциональный подъем, который "захватит тебя и твою книгу".

    • Это сны в которых вследствие того, что ты понимаешь, что это сон, - у тебя появляется выбор в том, как действовать, включая возможные нарушения законов гравитации, причинно-следственных связей и так далее.

      Да совет хороший, спасибо!

      • Хулиганское.

        Я в восторге от твоего определения осознанного сна, потому что по мне так это определение и осознанной жизни 🙂
        И по мне так осознанная жизнь - это гораздо интереснее. А?

        • Re: Хулиганское.

          это я так долго думал 🙂
          потом тоже немного побыл в восторге от своего определения
          потом скопировал его в книгу 🙂

          потом пару дней подумал, интереснее или нет осознанная жизнь. и знаешь - решил, что ни фига подобного 🙂

  6. офф =)) - почему добавил меня и как нашел?

    А так - велкам и френдз =)

    з.ы. такой сууурьезный дядька *-) меня первый раз френдит.

  7. у меня тоже проблема с написанием книги 🙂
    правда, я ее написала еще в 2001 году, но так как информация обновилась, то нужно переписывать заново... а как-то лень...
    вот и думаю, что с этим делать?!

    • да та же история. в то же время написал по музыкальным программам компьютерным книгу. сейчас она уже не актуальна. и осадок остался. вот этот осадок и влияет на мою мотивацию сейчас.

  8. Очень интересная тема, успехов тебе! 🙂

    Расскажи, о чем будет твоя книга?

    Может быть, стоит начать с состояния? Если в обычном состоянии "не пишется", возможно, тебе поможет другое стояние. Можно найти необычное место, время, положение тела, внешние атрибуты, создать внутреннее состояние.

    • P.S. Рада знакомству, добавляю 🙂 Чем могу быть полезна/помочь?

    • я вот уже начал - сейчас жду от девушки, которая хотела сделать графику к ней, подробного рассказа о некоторых ее идеях.

    • в принципе да, только вот Кастанеда у меня как-то не пошел. плюс я по сути своей прагматик, что накладывает некий отпечаток на мой способ работы со снами

      • mm.. ja sei4as glupyi vopros zadam, a 4to daet eta prorabotka? i 4to javljaetsja ee?
        ja vo sne inogda, 4to splu
        4awe vsego o 4em podumau, to i pojavljaetsja.. prosto dumaetsja mne vo sne 4awe vsego to, 4to ja bous v jizni..
        ili eto vse ne to..

        esli len' otve4at', to ne nado, ja xorowo ponimau, kak takie voprosy mogut razdrajat))
        prosto mne poslednii god vse, 4to so snami svyzanno - interesno, potomu 4to oni neskolko izmenilis, no ja kak-to mykaus-mykaus ot knijk k knijke i vse nikak

        • ну почему же раздражать. я же сам ищу людей, которые интересуются снами, вношу их в френды, надеюсь на общение.

          а практика это дает приблизительно то же, что может давать медитационная практика, практика вхождения в транс и так далее. в обычном сне активность правого полушария большая, а левого почти нет. в осознанном присутствия левого становится больше. получается, что материал, который представляет бессознательное (правое полушарие) - становится очень близким и доступным - а там могут содержаться ответы на волнующие вопросы, решения, разрешения конфликтов.... то есть тоже самое, что можно получить в результате терапевтической работы с консультантом или психологом.

          • da, ja chasto zamechau, kak to, chto mne snitsja tesno perepletaetsja s tem, chto v jizni proisxodit, pravda dumala,to naoborot, kak tolko ty spravisja s etim v jizni i snitsja perestanet..
            no son deistvitelno, takaja otkrytaja knijka s illustracijami o cheloveke..

            a samostojatelno eto vozmojno?

            u menja, na samom dele, ne prazdnoe lubobytstvo, ja
            dumau, na kakoi fakultet podavat dokumenty, i vs ebolwe i bolwe sklonjaus k psixologii.. vot i sobirau informaciu

              • ex)) vot zdes poslojnee))

                u menja est pervoe vyswee - reklama..
                est odin god psixfaka,u4eba na kotorom mne bezumno nravilas

                i est 2 varianta iz moego wkolnogo obrazovanija (xudojnik) - multiplikator ilil fotograf)))

                v Berline dlja psixfaka nujen angliiskii takogo je urovnja, 4to i nemeckii, u menja poka ego net..d ai nemeckogo nujnogo ewe net

                v obwem slijnyi vybor)) no u menja est kak minimu god v zapase))

  10. ох, моя любимая тема 🙂
    а почему у Вас не пишется? наверное, это не Ваша любимая тема? :))

    • тоже любимая 🙂

      за это время некий фрагмент написал. может даже этот фрагмент составит процентов 10 всей книги. то есть вполне так весомый кусок. причин, которые мне мешают работать быстрее на данный момент, две

      я пишу книгу вместе с девушкой, которая рисует для нее вручную всяческие красивые вещи. одну страницу у нее занимает сделать 1.5-2 часа. страниц всего приблизительно 300. получается что ее пропускная способность много меньше, чем кол-во текста, которое я могу писать еженедельно.

      а вторая причина... ну вот напишу я ее. и надо будет как-то издавать. за свой счет - дорого. искать издательство - не представляю как.

      • ну про девушку - думаю, вы могли бы договориться, что вы будете её опережать.
        а насчет издательств - в том же жж - можете спросить у френдов? думаю, имеет смысл исследовать это до написания книги, чтобы это не тормозило процесс.

  11. 10. Бесплатная электронная книга. Я успешно продаю свою электронную книгу, но не забывайте, что предварительно я собрал вокруг себя определенную аудиторию. А вы можете поступить наоборот: напишите книгу и раздавайте ее бесплатно. Если в книге будет содержаться интересная и ценная информация, то люди будут вас благодарить. Пусть другие блоггеры распространяют ее со своих блогов. Пусть люди рассылают ее друзьям. Главное — чтобы в книге на видном месте присутствовало название и адрес вашего блога.

    • много причин. кому-то просто удовольствие доставляет. кто-то видит в этом возможность постоянного сохранения осознанности и, как следствие, некую повседневную Практику...

      для меня это возможно иметь прямой контакт с бессознательным и вести живой диалог с самим собой.

Comments are closed.