а вот то что во время быстрого сна у человека даже терморегуляция исчезает, - я не знал.
если сдернуть с него одеяло, температура его тела просто будет падать до температуры комнаты, ну или пока его не разбудить...
PS Название поста могло бы стать хорошим наименованием для музыкальной группы или какого-либо иного проекта 😉
Тэги записи: сны
ого... интересно, спасибо
но люди же сами просыпаются, когда замерзают?
вероятно либо уже в другой фазе сна, либо по какой-то иной опосредованной причине, например: стало холодно -> приснился кошмар -> бессознательное не справилось с его "утилизацией" -> на помощь пришло сознание -> человек проснулся.
понятно... спасибо!:)
практикуешь быстрый сон?
имел в виду фазу "быстрого сна" - REM. она у всех есть.
Её можно продлевать. Очень эффективная практика - рекомендую. Если интересно - поищу литературу, помогу с методологией.
Мне все интересно, что со сном связано. Покажи, пожалуйста, литературу.
Спасибо.
Для начала Михаил Радуга "Вне тела"
Спасибо большое. С работами Михаила Радуги я знаком. Очень позитивный человек на первый взгляд. Хотя лично с ним не встречался, ориентируюсь только на просмотренные видео и прочитанные тексты.
Мне интересна эта тема: я последние годы веду обучающие семинары в области "осознанных сновидений". Вот мой сайт:
https://smelovsky.com/lucid_dreaming/
А я эти технологии использую для восстановления здоровья. Практикую Дао и некоторые алхимические техники. Стремлюсь к без-смертию.
Тоже рекомендую Astral Travel with Melchizadek Meditation (аудио) - помогает опознать, менталиберт. Практикуете ли медитации?
По ссылке почитаю.
Медитации практикую.
В основном из Чжунь Юань Цигуна и из Рейки.
то есть при любом раскладе смерть получается, если не проснется?
Реакция организма человека:
37-Нормальная температура тела
36-Рассудительность может ухудшиться
35-Определение порогового значения гипотермии. ОПАСНАЯ ГИПОТЕРМИЯ НИЖЕ 35°С. Ощущение холода, синюшный вид, дрожание.
34-Изменения в личности (уход в себя, «отключка»). Заикание, падение, путаность. Неадекватное поведение, н-р сбрасывание одежды. Неспособность к оценке, безразличность.
33--Затуманенное сознание. Дрожание прекращается. Бессвязность речи и непоследовательность.
32-Остановка сердца, связанная с большим риском. При отсутствии защиты продолжается потеря тепла. Конечности не гнутся.
31-Переход в бессознательное состояние.
30-Отсутствие дыхания или пульса.
28-Неподвижные расширенные зрачки (нет сужения при воздействии света).
24-Выживание практически невозможно при дальнейшем охлаждении.
Подробнее http://www.niiot.ru/article/article23.htm#ixzz156ZrJXq8
видимо зависит от температуры окружающей среды и продолжительности REM-фазы. думаю, что при температуре в 20-25 градусов в комнате тело просто не успеет остыть, пока длиться REM.
ну или, если проще, то не стоит засыпать пьяным в сугробе зимой 😉
Без одеяла.
да 🙂
большое спасибо за статистику по температурам. интересно.
и Вам за журнал.
Кстати ссылка может быть полезна, на сайте есть горячая линия по вопросам охраны труда. Иногда пользуюсь.
Очень интересный пост и комменты познавательные. Слава, ты знаешь, я не люблю навязчивость типа "автар, пеши истчо", но все таки...
Мне представляется, что озознанные сновидения больше чем на 100% твоя тема. В смысле, ТВОЯ.
С нетерпением жду продолжения книги и больше постов на эту тему. Почти уверена, что не я одна.
спасибо 🙂
мне тоже так кажется: про "мою" тему.
Слава, я могу аргументировать:)
Когда-то моя близкая подруга очень всерьез писала диплом "Поэтика сна в романе "Преступление и наказание" Достоевского. Мы с ней проработали тогда очень много о снах, все, что в конце восьмидесятых было нам доступно. У Бахтина были очень глубокие вещи о сне, но буквально пунктиром, надо будет посмотреть, поискать самой.
Тема интересна со всех точек зрения, но ей или заниматься всерьез, или не начинать совсем.
У тебя получается посмотреть на сон и как на управляемый, познаваемый процесс, и как на творческий, и как на мистический (последнее не совсем так, слова не подберу). Видимо, потому так важно то,что в твой текст органично вплетены рисунки. Осталась только музыка, но ты и это можешь.Вот.
Откуда такие сведения?
На мой взгляд они сомнительные...
поскольку в этом случае (отсутствие терморегуляции во время фазы быстрого сна) вид хомо сапиенс вымер бы мгновенно еще бы в ледниковый период (и даже раньше).
Из лекции Владимира Ковальзона, - сомнолог, доктор биологических наук, сотрудник РАН.
Название лекции "природа сна".
Да ну! А где пруфлинк?
А, вижу выше.... Это серьезно что-ли?
да. можно еще погуглить по теме "быстрый сон", "гипотоламус", "механизмы терморегуляции".
мммм.... как любопытно)
то есть замерзнув мы просыпаемся? защитная реакция сработает?
Думаю, что мы не успеваем за это время серьезно замерзнуть. Особенно при том, что обычно все-таки засыпаем не в сугробах.
)))) зато алкаши бывает... вот так и гибнут ни за что...