Что дали упражнения курса? В основном и, прежде всего, - самоорганизацию.Например, уже давно решила записывать сны, даже взяла красивую тетрадочку. Но до сих пор там было только два сна. Теперь же записи перевалили за середину. Ну и все тренировки тоже помогли мне себя организовать. В принципе, форматом курса довольна. Практически все было изложено понятно, на вопросы получала быстрый и исчерпывающий ответ. Может быть, не хватало немного личного общения: пожаловаться, что не получается, получить поощрение и поддержку. Но с другой стороны, на то он и интернет-курс... 🙂