Так ли страшны зубные врачи?
Мы не страдаем от шока, случившегося с нами, а творим из них то, что соответствует нашим целям.
(Альфред Адлер)
Иногда процессу достижения цели мешают наши собственные страхи.
Великий психотерапевт Милтон Эриксон совершил много открытий. О части из них написаны книги, о другой части рассказывают его непосредственные ученики. Кое о чем рассказывал он сам в своих собственных произведениях…
Сегодня мы кратко поговорим о том, каким образом Эриксон разбирался со страхом зубных врачей среди своих клиентов. Этот упрощенный мини-анализ напрямую соотносится с темой нашей книги. Да и дело не столько в зубных врачах, сколько в общей стратегии преодоления страхов перед неизвестностью и возможной болью или тревогой.
Три пункта… Всего три пункта по мнению Эриксона помогут нам избавиться от самых разнообразных, подстерегающих нас в будущем, страхов и болезненных ощущений.
Пункт 1: Личная история
Если вы когда-либо обращались к зубным врачам, и при этом переживали боль, то это не может не окрасить мысли о зубных врачах в мрачные цвета. При этом совершенно неважно, было ли это в далеком-далеком детстве или совсем недавно. Важен сам факт присутствия боли от лечения зубов в личной истории.
Как с этим работать?..
Читаем продолжение на сайте...
С уважением!
Те самые Ирина и Слава Смеловские!
До встречи!