Два моих новых достижения в работе со снами
1. я задал перед сном некий тип дыхания из цигуна. и удерживал его осознанно часть времени в процессе сна. 2. когда на сон наложились внешние звуки, я сохранил осознанность и несмотря на цельное проживание сна, четко понимал, что звук исходит из внешней реальности, а картинка – продукт собственно сна. Тэги записи: сны