Я стал намного лучше спать. Я высыпаюсь. Понятно, что наверно на 90% из-за того, что курс заставил меня уделять сну внимание, спать достаточно, засыпать не «когда попало» и «насколько получится». А вся методичность занятий как-то успокаивает перед сном и напрямую, и подсознательно, т.к. наводит на то, что «спать и сон это важно» и «сегодня выспимся», а там еще и «сон запомним»... Я часто помнил утром сны, но никогда не думал, что мне снится так много.