divider - Тренинг - Система"Дизайн Внутренних Состояний". День 090

Использование карт ума (ментальных карт) и мастерство управления состояниями

И для упавшего кирпича приходит день, когда его перевернут.

(Китайская пословица)

В своей работе консультанта я иногда использую механизм построения ментальных карт (карт ума, mind maps…), которые строятся строго по определенным принципам. Принципы эти предложил в свое время Тони Бьюзен (психолог, автор методики запоминания, творчества и организации мышления), и они видятся мне родственными принципам ДВС.

Ментальная карта:

  • позволяет разбираться с большим объемом информации
  • показывает связь между различными элементами внутреннего мира человека
  • помогает находить альтернативные варианты взаимосвязей этих элементов

Так на одной из консультаций я предложил клиенту, пришедшему ко мне по рекомендации своего друга, нарисовать ментальную карту нежелательных состояний… То есть получить возможность:

  • выявить их связь друг с другом
  • узнать, как клиент в них попадает
  • наметить связи с желательными состояниями
  • рассмотреть альтернативные варианты поведения и оценить их последствия
  • перейти, наконец, к реальным действиям

И как же он с этим справился? С уважением!
Те самые Ирина и Слава Смеловские!

До встречи!

divider - Тренинг - Система"Дизайн Внутренних Состояний". День 090