интересно. я заметил, что навык бектрекинга, который у меня в принципе работает сравнительно неплохо, очень сильно контекстуально ограничен - например, я не могу сказать, что я чувствовал минуту назад в верхней части спины даже приблизительно, зато могу вспомнить, какой звук доносился с улицы, когда я начал писать эти строки.
1. общение с частью, отвечающей за здоровье... мотивация на отслеживание того, что происходит с моим телом в динамике пришла с вопросом моего хиропракта, который в очередной раз помогая мне с позвоночником, задал вопрос - а как вообще случилось, что я пришел с такими спазмированными мышцами сегодня. я задумался и понял, что обратил внимание на спазм только тогда, когда терпеть уже было невозможно. а что происходило с телом за час до этого, а за два? а фиг его знает - кроме очень общих ответов ничего не могу сказать.
2. выставил ремайндер в аутлуке, пусть спрашивает меня: "чего с телом вообще происходит". буду его видя, каждый раз инвентаризировать состояние ассоциированно и диссоциированно и перезадавать вопрос на через час или два, или позже - как рука ляжет. кстати, когда задумал это, где-то в глубине возникло раздражение - надо бы посмотреть, чего там.
3. после второй фазы холодинамики у ma_vijaya появилось некое кол-во инсайтов про интуицию и про стратегии принятия решения. надо их как-то вписать в план работы. скорее всего на более позднем этапе - когда соберу чуть-чуть информации.
Тэги записи: nlp