я сижу и думаю о формате. как это можно проделать? почему именно АД? это будет правильное завершение неправильного дня. как разделить внутреннего наблюдателя и движущегося? как слить их потом? как дать себе ОС по происходящему, когда все закончится? я учился запоминать сны. и трансы тоже учился запоминать. то есть выходит, что я могу и трансовать-клиентствовать, и запоминать. что-то вроде черного ящика внутри. ага. вот она первая идея - самая простая и очевидная: договариваюсь с бессознательным, что оно беспристрастно зафиксирует все, что будет происходить - сигнал полученный в процессе договора - он же и будет тем сигналом, по которому я узнаю, что время вышло, или что неплохо бы остановиться, а то впилюсь головой в угол. как отличить этот сигнал от одного из возможных импульсов в АД для движущегося? по-моему на уровне простой конвенции. ну то есть по первой модели выходит, что мой движущийся - реален, наблюдатель - виртуален. и у него 4 функции:
фиксирование того, что происходит (вероятнее всего, в кинестетической и аудиальной модальности - глаза-то закрыты).
слежение за временем - можно, конечно переложить и на будильник. так и первую функцию можно камере поручить. а тут какое-никакое подтверждение, что процесс идет. более того - эта функция мне кажется сейчас чрезвычайно важной и организующей.
обеспечение безопасности движущегося меня - понятия не имею, как мой виртуальный движущийся это сделает. тут нужно додумать. точнее попробовать. наверное в какой-то момент в миллиметре от стены у меня откроются глаза или я как-то сгруппируюсь.
единение двух ролей в конце и ОС от наблюдателя - с ОС понятно: "дорогой наблюдатель, расскажи, будь добр, что тут происходило". а вот с единением диады... пока не знаю. какая-то метафора интеграции?.. техника "в-к сдавливание"? "договор частей"? а как мне потом оттуда снова наблюдателя выцепить, чтобы ОС дал?..
а теперь наоборот. пусть мой наблюдатель-свидетель - "реален". а вот движущийся - внутри.
варианты:
я наблюдаю и, возможно, сразу же сенсорно описываю происходящие движения. или говорю о намерении движения.
я рассматриваю на воображаемом внутреннем экране себя, движущегося в пространстве комнаты.
я с открытыми или закрытыми глазами положительно галлюцинирую двигающегося в комнате себя...
чувствую, что слабенько, но не могу придумать формального описания, но ощущаю, что и подобному тандему быть. более того, что-то должно переключать первую модель на вторую и обратно. и это что-то я вообще не в состоянии сейчас описать. может быть после процесса получится.
усложняю? а как иначе проще формализовать... попробую для начала 20 минут.
итоги:
ого. ну и дела. сделал я этот процесс. инсайтов и открытий масса. дай бог вспомнить.
1. переходы от диады Р.Д. (реальный движущийся), В.Н. (виртуальный наблюдатель) к диаде В.Д.-Р.Н. случались. в какой-то момент просто приходило ощущение, что пора начинать двигаться. внутри чего-то перемыкало, я падал в характерный для моих АД транс и двигался.
2. забавно срабатывал механизм, который должен был меня оберегать от натыкания на жесткие неудобные предметы - я таки натыкался, но потом внутри происходила такая микро-остановка, во время которой чего-то внутри меня производило следующее: воображаемый откат по времени, воображаемое переигрывание движения, воображаемый сигнал о приближающемся предмете, воображаемая же альтернативная реакция на него, возвращение в "здесь и сейчас", продолжение движения.
3. разница между стратегией Р.Н. в том, чтобы "видеть" В.Д. внутри себя и тем, чтобы галлюцинировать его с открытыми глазами, огромна. в случае галлюцинации при переходе к Р.Д. "приходилось" (скорее - хотелось) реально перемещаться в ту точку пространства и вживаться в позу и состояние, в котором находился на тот момент В.Д.
4. повеселило перед началом процесса, что запрет на сексуальное взаимодействие в данном контексте не актуален 🙂 правда, было не в тему 🙂
5. теперь можно попробовать АД в осознанном сне.
6. "черный ящик" запомнил в основном переходы, мета-комментарии, которые тут и описываю, характер некоторых движений... то есть, скорее всего, был сильно ориентирован на поиск отличий между структурами зафиксированных им информационных блоков.
7. встреча обеих позиций прошла не лучшим образом. чего-то с концовкой получилось не то. пока не знаю.
8. восприятие времени оказалось сильно и не равномерно искажено - хотя время угадал с точностью до половины минуты. по-моему для таких процессов нужно выделять меньше времени. как-то быстрее, чем обычно, я достиг его окончания.
Тэги записи: nlp, итдт