Потом-то Алиса удивлялась, как это она не удивилась, но ведь удивительный день только начинался, и нет ничего удивительного, что Алиса еще не начала удивляться.
Льюис Кэрролл
Первое касание мира сновидений – запоминание снов.
В глазах многих сны выглядят вторичными и несерьезными. Вот и получаются две крайности – в то время как одни - игнорируют сны, избегая серьезной исследовательской литературы, другие – прибегают к низкопробным сонникам. Где истина? Она как всегда – где-то посредине. Не стоит относиться к своим снам, как к чему-то возвышенно-хрустально-серьезному. И не стоит пренебрегать ими. Собственно, также, как и с обычной жизнью, частью которой сны являются. Ключ – в нахождении баланса между индивидуальной символикой Ваших снов (то есть тем значением, которое они несут именно Вам) и пониманием того, как Ваши сны связаны с символами универсальными (с общечеловеческим опытом, накопленным за годы существования людей на земле).
Второе касание мира снов – распознавание структуры снов, осмысление этого содержания, изучение языка снов.
Следствием распознавания содержания Вашего сна будет являться понимание того, что сон является частью Вашей жизни. Странной частью, но тем не менее. И следующим этапом освоения мира сновидений будет являться привнесение в этот мир осознанности. Вы уже не просто будете оставаться безучастным наблюдателем. Вы будете творцом того мира. Ведь в мире снов некоторые изменения производить проще в силу отсутствия там некоторых физических законов (но присутствия законов иных!).
И третье касание мира сновидений – это изменение структуры сна, привнесение осознания в сон, активное участие в сюжете сна с непосредственным ощущением всего происходящего.
Вам случалось замечать, что сон каким-то образом отражает произошедшие в процессе предыдущего дня или дней события? В какой-то момент Вы обнаружите, что существует и обратная связь – то, что Вам снилось, влияет на Ваше настроение и состояние в последующие дни. Не запутайтесь только с причинно-следственными связями - давайте все-таки останемся прагматиками и отодвинем в сторону мистицизм механизма предвидения. Я говорю только о влиянии окружающей Вас реальности непосредственно на содержание Ваших снов и о влиянии сюжетов Ваших снов на то состояние, с которым Вы просыпаетесь и проживаете день.
Четвертое касание – это влияние на собственную реальность посредством изменения содержания сна. А этот подсчет от единицы до четырех – только начальная математика. Есть и более сложная наука.