divider - Тренинг - Система"Дизайн Внутренних Состояний". День 020

Там, за привычной реакцией…

Счастье — это всегда правильно, не зря момент, когда оно перестало быть естественным состоянием человека, описан таинственным свидетелем происшествия как изгнание из рая. А способ достижения счастья — дело десятое. Хорошо, если хоть как-то получается.

Макс Фрай

Моя работа интересна тем, что в ней много практики. Как правило, тема, которую я затрагиваю, это тема, которая в данный момент актуальна для большинства моих клиентов. Кто-то боится замкнутых пространств, кто-то - пространств открытых. Кто-то боится перемен, а кто-то – того, что все останется как прежде. Разные люди приходят с разными страхами, и работа, которую мы ведем, чем-то похожа на занятия в тренажерном зале. Тут, как и там, после плотной тренировки могут начать болеть мышцы. Вплоть до того, что сложно будет заставить себя идти на следующую тренировку или вообще двигаться. И субъективно это может ощущаться, как ухудшение состояния. Вот и в работе с консультантом-коучем похожая история. Поначалу часты эдакие откаты (качели, маятник), а потом человек втягивается. Это естественный процесс…

И частью естественного процесса является самостоятельная работа (например, чтение соответствующей литературы). Это очень важно! Это чем-то похоже на зарядку в перерывах между тренировками. Это поддерживает тонус. Помогает «проснуться»… Но это не полностью заменяет тренировку в тренажерном зале под руководством инструктора. Ему со стороны виднее, что и как вы делаете, есть ли проблема в выполнении того или иного движения, и почему стоит делать именно это упражнение именно столько раз и именно с таким весом.

Я работаю по такому же принципу: обращаю внимание на словесные и телесные реакции человека и помогаю им быть скорректированными, чтобы принести клиенту максимальную пользу. Это сложно сделать самостоятельно, и именно поэтому даже сами консультанты (и я не исключение) регулярно обращаются к другим консультантам за помощью. Со стороны, как правило, виднее, что именно происходит. Это как если бы машина, в которой вы движетесь, застряла бы и забуксовала. Можно, конечно, сидеть внутри и жать на газ, но иногда приходится выйти из машины, чтобы подтолкнуть ее снаружи. И в большинстве случаев, одному тут не справиться. Придется обращаться за помощью.

Даже такие полярные реакции на страх, как побег или отпор человеку в момент переживания страха могут быть не видны и не очевидны. А вот со стороны сложно их не различить. И если в предыдущих главах мы говорили о самых первых элементах цепочки, в конце которой расположены страх и паника, то сейчас я говорю о завершающих элементах.

Оказывается, что выбор есть и тут. И даже этой реакцией (побег/отпор) можно управлять. Идея состоит в том, что данная реакция является следствием совокупности ваших привычек.

divider - Тренинг - Система"Дизайн Внутренних Состояний". День 020

Пришла пора определяться...

Конечно я понимаю - не всем интересно все.

Точнее, даже так - никому не может быть интересно все подряд. У каждого свои цели и интересы.

Поэтому мы приняли решение переходить ко все более умной рассылке, когда каждый подписчик будет получать меньше писем, но письма эти будут все более и более интересные именно для него.

Но мы не справимся без вашей помощи. Иначе как мы узнаем, что же именно вам интересно? Пишите нам.

Это поможет нам понять, что вам интересно на самом деле.

Заранее спасибо!
divider - Тренинг - Система"Дизайн Внутренних Состояний". День 020

Записки коуча #003 - Оборотная сторона зависти

Кликайте на картинку для просмотра видео...

Zapiski koucha 003 Oborotnaya storona zavisti - Тренинг - Система"Дизайн Внутренних Состояний". День 020

С уважением!
Те самые Ирина и Слава Смеловские.

divider - Тренинг - Система"Дизайн Внутренних Состояний". День 020