divider - Тренинг - Система"Дизайн Внутренних Состояний". День 063

О важности мотивации

Тот, кто почуял ветер перемен, должен строить не щит от ветра, а ветряную мельницу. (Надпись на китайской вазе)

У каждого элемента в описываемой мною схеме есть два крайних значения. Хотелось бы обратить ваше внимание на то, что между этими значениями существует бесконечное количество промежуточных точек. Так, например, у вас может быть больше или меньше уверенности в том, что задача решаема. Или же больше или меньше знаний, касательно того, как именно ее решать. Но, начиная с какого-то момента, важно переходить к следующему этапу, превращаясь из коллекционера множества интересных теорий к практику и реализатору. Фактически именно мотивация позволяет нам совершать переходы с одного этапа на другой.

Возможно, вы знаете, что мотивация бывает двух видов – желание чего-то достичь и желание чего-то избежать. Причем, если источник мотивации достижения действительно привлекает человека, и каждый шаг, приближающий к нему, приносит радость, то источник мотивации избегания должен быть уж очень страшным. А иначе смысла нет убегать. И у каждого из нас есть возможность решать возникающие задачи с удовольствием. И есть опыт следования именно таким маршрутом.

Ведь если вы в какой-то момент были вынуждены решать проблему, потому как выбора иного уже не оставалось, то найденный способ выхода из затруднения мог быть вполне результативным, но навряд ли осталось желание оказаться в подобной ситуации снова.

Конечно человек, находящийся в состоянии «так больше жить нельзя», очень мотивирован к изменениям (см. пункт 2 в схеме 1). Только вот из-за накопленного дискомфорта ему требуются мгновенные и кардинальные сдвиги сразу во многих контекстах. А такое бывает только в сказках. Осознание того, что он не в сказку попал, еще больше парализует… И уже сам этот страх является достаточным для того, чтобы снова и снова откладывать поиск решения.

Упражнение: Я предлагаю вспомнить два случая из вашей жизни. Первый – когда вы испытывали наслаждение от процесса какой-либо деятельности, а цель манила вас и казалась привлекательной. Второй – когда вы от чего-то убегали или стремились чего-то избежать. И вы еще не знали, где окажетесь, но уйти, спрятаться, скрыться было очень важно для вас. Возможно, воспоминания о ситуациях второго класса вас напрягли. А воспоминания первого типа, вероятно, вызвали улыбку или просто внутреннее позитивное переживание. А представляете, насколько сильнее ощущаются эти реакции в момент их непосредственного переживания? Итак, опора на мотивацию достижения дает бонусы уже в процессе ее использования, если говорить о процессе достижения цели. Именно этот тип мотивации, как правило, используется в методике Дизайна Внутренних Состояний (ДВС).

(комментируйте статью на сайте)

С уважением!
Те самые Ирина и Слава Смеловские!

До встречи!

divider - Тренинг - Система"Дизайн Внутренних Состояний". День 063