Аудиотренинг. Мандалы сущностных состояний

…краткое описание тренинга:

1. Вас ждут 5 аудиофайлов и 5 специально приготовленных мною мандал (особых черно-белых рисунков, которые вы можете распечатать на любом принтере). Вы не запутаетесь – и файл с мандалой, и аудиофайл названы согласно соответствующим состояниям и предлагаются вам с максимально доступным качеством.
2. Вы выбираете мандалу/состояние (очередность выбора не важна), запасаетесь цветными карандашами (можно и фломастеры, но заточенные карандаши предпочтительней) и выделяете себе полчаса времени. Также желательно, чтобы количество карандашей/цветов было больше десяти. Можно ли раскрашивать в фотошопе? Нет. Важна моторная деятельность.
3. Полученный вместе с мандалой аудиофайл содержит бинуральные ритмы. Его можно слушать только в наушниках. Это важно. Наушники желательно выбрать самые качественные из вам доступных. Файл длится порядка 30 минут и звучит как некоторое особым образом настроенное гудение, сдобренное шумами. Не ждите там музыки. Файл также содержит особые позитивные внушения, воспроизводящиеся до порогового уровня слышимости, но воспринимаемые подсознанием. В этом мне помогает мое мастерство гипнотерапевта.
4. В процессе прослушивания файла вы разукрашиваете мандалу цветами так, как вам хочется, но обязательно использовать при этом обе руки. Желательно изначально в каждую руку взять по карандашу. Это используется для синхронизации обоих полушарий головного мозга. Так выстраиваются новые нейронные связи. А это значит, что постепенно будете развивать самые разные и неожиданные способности. Так что не удивляйтесь, если у вас вдруг откроется талант художника, бизнесмена или музыканта.
5. В процессе прослушивания/рисования вы потихоньку входите в одно из пяти указанных выше состояний. А когда процесс закончится, вы вырезаете готовую мандалу (она круглая) и размещаете ее на видном месте. Она будет служить якорем (меткой) на сущностное состояние. Когда вы завершаете проработку всех пяти мандал (в удобном для себя темпе, торопиться тут не стоит, можно растянуть весь процесс на неделю или две), то размещаете их всех так. чтобы они составили цельную композицию. Ведь сущностные состояния дополняют и подкрепляют друг друга…

(подробнее)