Был на семинаре в Хайфе... Семинар по танатотерапии. Это телесно-ориентированный тренинг, посвященный процессам умирания, включающий комплекс упражнений, смоделированный с тела только что умершего человека. В общем, в группе из 30 человек учились правильно умирать. Каждый из потенциальных покойников принес с собой уютное одеялко. В результате пол оказался покрытым цветными кусками материи, что выглядело более чем занятно.
Методика была создана 20 лет назад психологом Владимиром Баскаковым, который проводил в Израиле в прошлом году тренинг, а в этот раз тренинг вели Ольга Левина и Леонид Дымент, проводя "семинар выравнивания" и готовя тех, кто хочет принять участие в большой программе в марте этого года.
Побывав "между катарсисом и комой", я торжественно обновил список "интересов", внеся туда и танатотерапию. Эта методика, среди прочего, позволяет достичь состояния полного расслабления, снятия всех мышечных зажимов - "мышечный панцирь". Клиент в частности не должен расслабляться, он вообще не должен ничего делать. Только переться и получать удовольствие. Удовольствие и расслабления позволяют в свою очередь снять сверхконтроль, присущий почти каждому из нас - а что делать, так вот устроена наша цивилизация.
Некоторые в процессе семинара потихоньку отъезжали и отрубались сами по себе...
А некоторым нужна была помощь тренеров...
Были те, на кого упражнения подействовали неожиданным образом...
А также были просто разные и интересные люди...
А это я "после смерти". В самом конце семинара.
И еще отзывы ЖЖ-стов побывавших на этом курсе:
http://seminar-il.livejournal.com/5245.html
http://uuuhh.livejournal.com/2103.html
http://goldmer.livejournal.com/8906.html
http://slin-il.livejournal.com/8671.html
ЗЫ - Среди прочего, я теперь оказываю и услуги танатотерапевта - обращайтесь за избавлением от страхов, тревог и за интересными новыми ощущениями.
Тэги записи: жизнь
Спасибо, очень интересно. Сюда можно тоже что-нибудь интересное дописать.
Главное что бы покойничек был готов
а то как же 😉
Это не упражнения подействовали... Это некоторые фотографы подействовали...
тоже вариант 🙂
>>В общем, в группе из 30 человек учились правильно умирать.
интересно! вспомнил как учился правильно умирать в группе из
3000 человек... у нас это понятие("правильно умирать")
подразумевает вход в определенное состояние, именуемое чистой страной Будды Амитабхи, а что имеется в виду в танатотерапии?
а черт его знает 🙂
могу только свое состояние описать. это что-то очень медленное - с вдохом-выдохом где-то раз в минуту-полторы. между трансом и сном. с очень специфическими ощущениями в теле, с охлаждением конечностей где-то на полтора-два градуса.
пустота и полная открытость миру.
звучит сильно
Ку-ку.
Ну,что ты,никаких пинаний,я исключительно с благодарностью!:)
Судя по описанию выше, очень похоже на опыт, который я случайно словила на холотропе. Двухдневная сессия, первый день довольно стрессовый, а во второй вылезло: тоже очень специфические ощущения в теле, охлаждение, медленный вдох-выдох. В процессе осознавала все, что вокруг происходит (а вокруг думали, что я умираю по-настоящему), чувствовала, как мне делают массаж грудной клетки, плескают в лицо водой. А там было как-то тихо,спокойно и пусто, и возвращаться не особо хотелось - по крайней мере, в ближайшие минут десять (я чувствовала, что дышу и знала, что вернусь).
Доктор, что это было? ;))
это был хороший и однозначно полезный опыт 🙂