Ну, что, вот новогодний подарок всем френдам. Наш эксклюзивный интернет-релиз, который стал возможным благодаря стараниям Ури из Тофет-Профета и ребятам из Qube. Это концерт с Викторией Ханой, записанный год назад в Иерусалиме. Мы сравнительно недавно его свели и сегодня его можно скачать и послушать.
Хорошего вам нового года!
поздравляю:)
пасиб !
Скачиваю. Ещё б выложили одним архивом - удобнее в разы.
они довольно разные треки по сути. возможно кому-то хватит послушать первые пару и не качать остаток.
А кто-то бы скачал всё с плейлистом 🙂 И думал уже при прослушивании.
а так по логам можно будет проследить реальный интерес 😉
согласна (если , Слава, это имеет значение *шевелю угрожающе бровями*)
про плейлист
боюсь себе представить эту картину.
про брови... 😉
тот и оно!
а там, куда звал Дваркин, было очень мило, но музыка была-пионерский набор.
во. я как раз про музыку и думал.
с Олькой справили.
пили вотку? а то некошерный новый год!
неее... ликер пили и кушали вкусно 😉
Ты што, Слава, это девчачий напиток!
напиваться ну совсем не хотелось. у меня выпивка как-то четко заякорилась на простуду 🙂
я как простужаюсь, начинаю добавлять спиртное во все, что пью. пока не выздоровлю. а когда здоров как-то и не хочется уже 😉
Ух, бегу, бегу - всё уже скачал! :))
о!
офф топ
Слав, и как твои дневники Позвоночника? Когда будем результаты обсуждать? Мне очень интересно.
Re: офф топ
ну там так... процесс идет себе. пару раз в неделю (или раз) хожу к хиропракту - старательно делаю упражнения. а дело это небыстрое. хиропракты говорят, что лечение занимает столько месяцев, сколько лет длилась болезнь. а речь судя по всему идет о какой-то детской травме.
а что интересно? спроси
Re: офф топ
ну, типа, интересно, видишь(! не чувствуешь) ли ты улучшения? насколько это зависит от твоих усилий, а на сколько от этих херопрактов(извини, не удержалась)? упражнения ментальные или чисто физкультурные? Че там Андрей хвалил Норбековские упражнения и как они тебе. Где материал, с которым ты ознакомился прежде чем отдавать себя в руки кудесников?
Re: офф топ
много вопросов о!
улучшения чувствую значимые - обхожусь 6 дней из 7 без обезболивающих
хиропрактику я где-то в ЖЖ описывал - это "метод коротких рычагов" - укладывают тело так, что нажатие на него приводит к смещению позвонков. так из раза в раз перестраивают позвоночник, разбивают старые паттерны, выставляют новые полезные с учетом износа дисков и зажатостей нервных корешков.
упражнения чисто физкультурные - на расслабление и растяжения различные первое время и на укрепление каких-то особых отделов мышц спины, могущих частично разгрузить позвоночник.
ну и промывка мозгов - не сидеть, правильно спать, прислушиваться к телу, долой стресс, следить за осанкой.
Норбековские упражнения не смотрел - хватает тех, что дает хиропракт. У меня полный их цикл если делать все занимает часа полтора. А решился пойти на это после того, как побывал в руках у мануального терапевта - понял, что пожалуй это самое то. Потом ортопед добавил свое веское слово. Потом походил и попробовал на себе...
Re: офф топ
короче, ясно.
скоро, через (славин возраст - кол-во месяцев лечения)месяцев мы вернемся к обсуждениию. Слав, это тебя не разорит? То есть по-чем удовольствие?
Re: офф топ
не самое дешевое, но, в общем, по деньгам. визит - 70 шек. по идее через месяца два я планирую перейти на посещение - в среднем раз в две недели.
как же, помнимс, отменный был концерт! Ты еще говорил, что это наверное последний... надеюсь, что врал:)
с новым годом!
привет! как ты там?
ну, в общем, практически последний. я иногда чего-то делаю с Кроссфишами. А Грю - там чего-то делает.