Что такое коучинг, и чем он отличается от консультации или терапии?
Коучинг это прежде всего задавание вопросов. Коуч (англ. тренер) – это специалист, который обучен задавать правильные вопросы и находить те способы мышления клиента, мешающие тому достигать поставленных им целей. Сессия (встреча) со стороны похожа на беседу двух равных партнеров, в которой коуч задает вопрос за вопросом. В это же время клиент находит все новые и новые ответы, которые помогают ему сдвинуться с места. Конечно же, это не просто вопросы – это вопросы, которые коуч научился задавать в процессе освоения им этой специальности. В этих вопросах и есть глобальное отличие от терапевтической консультации, в которой консультант-терапевт дает рекомендации. Здесь же раз за разом достигается эффект, при котором клиент находит самостоятельное решение, а впоследствии учится обходиться и без коуча, копируя у того приемы, позволяющие всегда знать, куда идешь, и находить максимально эффективный способ передвижения.
Любая сессия коучинга – это еще и обучение самому коучингу.
И в этом еще одно отличие от терапии, в которой клиент может так и не понять, что же помогло ему сдвинуться с мертвой точки. А полученные навыки можно использовать на работе, в семье, с друзьями. Или продолжать пользоваться ими для себя.
Конечно же, беседа - это один из многих инструментов, используемых в коучинге. Например, коуч не подыгрывает в используемых клиентом моделях поведения, которые по факту уже не привели клиента туда, где он хотел оказаться. Коуч замечает появление неполезных поведенческих шаблонов клиента. Он знает, как на них реагировать, а также как мотивировать клиента к достижению результата. Но все, что он делает, он делает из равной, а не из начальственной позиции.
Не ждите, что коуч станет Вашим партнером по игре с придуманными Вами правилами.
Коуч - лицо незаинтересованное – он видит сильные и слабые стороны клиента объективно. И поддерживает он те черты характера клиента, которые помогают тому двигаться вперед, а не удерживают его на месте.
Сессия, проходящая в четких временных рамках, заканчивается подведением итогов. Клиентом и коучем сообща выбираются домашние задания, над которыми клиент работает до следующей встречи (это могут быть различные упражнения, чтение некоторых книг, прослушивание фрагментов аудиотренингов). Коуч помогает оставаться клиенту в той зрелой позиции, в которой возможно взять на себя ответственность за выполнение взятых на себя в процессе сессии домашних заданий. Это и есть первый из реальных шагов в достижении цели. Если этот шаг сделан, то на следующей сессии с помощью уточняющих вопросов определяется следующий шаг.
Именно этот процесс и позволяет создать методичное продвижение к желаемому результату.
Следовательно коуч умеет только задавать вопросы?
В коучинг специалисты приходят из смежных областей занятости. Например, сферами моей компетентности как консультанта (а работать я начал еще в прошлом веке) стали эриксоновская психотерапия и НЛП, осознанные сновидения, холодинамика, танцевально-двигательная терапия, рэйки и чжунь-юань-цигун…
А сфера моей компетентности как коуча – синтез вышеприведенных направлений. Самое лучшее от каждого из них. Коучинг обладает структурой, в которую легко вписываются знакомые мне способы работы с клиентами. Я помогаю найти более быстрый и комфортный путь среди десятка возможных эффективных решений. А идти предстоит клиенту. Ведь даже на самой комфортной из всех дорог ноги придется передвигать самому, будь то путь в состоянии транса, сна или путь, наполненный логическими размышлениями.Коучинг - это быстрая и приятная работа. Она экономит силы и время. И очень часто – деньги. Ведь практически любая существующая у Вас проблема либо стоит Вам времени, либо денег. Либо и того, и другого. Вы либо не дополучаете чего-то в какой-то из жизненных ситуаций, либо тратите на это слишком много сил, времени и денег. Поэтому случается, что в процессе коучинга (исключительно с согласия клиента) я временно перехожу на терапевтический стиль работы, если это помогает двигаться быстрее и эффективнее.
Немного о менталитете
К сожалению, у тех, кто проживал еще в Советском Союзе, не принято было обращаться за помощью к психологу или к психотерапевту и уж подавно к непонятному специалисту со странным названием «коуч». Тут дело в том, что вплоть до распада Советского Союза подобного вида консультирования в той стране не существовало, либо оно было очень мало распространено. Не сложилось. И это факт, вносящий свои ограничения.До сих пор можно встретить предпочтение излияния души друзьям в надежде найти решения тех или иных проблем. Это замечательно, но очень редко приводит к желанному результату. Ведь притом, что у Вас есть друзья, готовые Вас в любой момент выслушать, у Вас наверняка все еще имеются проблемы, которые повторяются раз за разом в Вашей жизни. Или же те проблемы, от решения которых Вы отказались давным-давно, опустив руки. Или же что-то, что Вы вовсе не рассматриваете, как проблему, отказываясь видеть в своем глазу бревно. А ведь при этом Вы перетаскиваете это бревно с места на место годами.Причина тут в том, что Ваши друзья не являются профессиональными помощниками. Вы же не доверите любителю-энтузиасту лечение зубов или проведение хирургических операций? К тому же друзья являются людьми эмоционально в Вас заинтересованными. Да, конечно, встречаются те из них, кто обладают недюжинной интуицией и способны помочь разумным советом, а не только сопереживать. Но у многих из нас есть свои скелеты в шкафу, которые мы не решимся показать даже им.
Коуч – изначально конфиденциален.
А плюс к этому он разбирается в том, как решать эти задачи, потому как Вы у него далеко не первый клиент. И он может дать хороший мотивационный стартовый импульс, чтобы Вы сами нашли решение.
Вам может показаться, что описания работы коуча, которые я привел выше, это нечто настолько простое, что Вы сможете без должной подготовки проделать подобную работу самостоятельно. Вы ошибаетесь. Это та кажущаяся простота, с какой любой истинный профессионал делает то, что он умеет делать. За этой простотой стоит опыт. Представьте себе объективный взгляд на все Ваши столь оберегаемые и привычные комплексы. Без отговорок и самооправданий. Страшно? Не бойтесь – за всеми ними стоите именно Вы, и можно начать прислушиваться к себе прямо сейчас.
Другая крайность, в которую впадают наши соотечественники – это страх довериться незнакомому человеку. На всякий случай напишу известную истину – коуч не будет выведывать у вас интимные подробности. Вы сами задаете степень откровенности. Общение коуча, а также консультанта или терапевта (в этом мы все схожи) с клиентом – это совершенно особый контакт между человеком и человеком, аналог которому сложно подобрать. Коуч принимает вас любым. Представляете? И скрытным в том числе. И сам факт этого принятия способствует еще большему откровению. Разумеется, прежде всего, с самим собой.
Тут же хочу сказать и о страхе потери контроля – ни один специалист не будет делать с Вами что-то, на что Вы не дадите согласие. И процесс коучинга тут не исключение. Более того – все попытки уйти в «несознанку» будут коучем всячески пресекаться.
Следующая клиентская особенность – это страх за собственные деньги. Коуч не самый дешевый специалист, но и не самый дорогой.
Ваши возможные опасения
О финансах я напишу ниже.
Знаете, почему коуч не будет злоупотреблять вашим доверием? Он сам регулярно проходит личную терапию, разбираясь со своими собственными «тараканами». Без этого он будет неспособен помогать людям. Впрочем, некоторое считанное количество «тараканов» даже полезно – ведь без них специалист не сможет сопереживать. Но эти «тараканы» не из области профессиональной этики. Ведь коуч-консультант долго учился и вложил много лет и времени в построение собственной репутации. Я до сих пор минимум 10% своего бюджета вкладываю в самообучение и личностное развитие.
Страх, что вложенные деньги не принесут желаемого результата, понятен. Он может быть связан с нереалистичными ожиданиями. Но коуч поможет их Вам уточнить. Здесь чрезвычайно важно Ваше намерение работать и выполнять домашние задания, вовремя приходя на сессии. Что-то внутри Вас может захотеть измениться. И когда это желание пересилит страх меняться, присущий каждому человеческому существу, милости прошу на коучинг.
А продолжая рассматривать особенности нашего «русского» менталитета, я особо выделю те ситуации, когда клиент, посещая коуча, остается недовольным визитом. Тут ведь такое дело – коуч не обязан нравиться. Его вопросы далеко не всегда могут быть комфортны. Надеяться, что вы придете к коучу, и он только и будет делать, что гладить вас по головке, это ведь не серьезно. Правда? Может быть, Вы даже будете раздраженным или уставшим после встречи. Зато потом, когда к Вам вернется спокойствие, оно будет находиться на совсем ином уровне. Это я Вам гарантирую. И стоит ли мне рассуждать на тему, что внутренние изменения обязательно потянут за собой столь желанные изменения внешние?
Коуч не будет думать за Вас. Он не способен на чудеса. Он не сможет исправить непоправимое, но может научить жить дальше с максимально доступным для Вас комфортом.
А как же мотивация? Идти придется самим, это я уже писал. Коуч лишь поможет собрать походный рюкзак, прочертит вместе с вами маршрут, снабдит картами и контактными телефонами и выйдет с Вами на порог.
Существует ли гарантия результата?
Я, как коуч, гарантирую, что после серии встреч Вы продвинетесь в решении своих задач, найдете новые ответы, поверите в себя. У вас появится больше новых идей, внутренних ресурсов смелости, решительности, спокойствия. Подчас само по себе четкое описание задачи переносит Вас в то пространство, в котором решение находится очень близко. Настолько близко, что Вы его сможете найти уже самостоятельно... Но оценить это количественно чрезвычайно непросто. В самом деле, вот на сколько процентов Вы сейчас спокойнее, чем 15-ю секундами ранее? Правда ведь подобный вопрос может поставить в тупик? Очень часто о достигнутом результате можно сказать, лишь оглянувшись на месяц-полтора-два назад, как это делают участники моих коуч-программ. Но и тогда можно говорить о тенденциях, а не о "увеличившимся на 15.5% состоянии спокойствия с 3 до 8 часов дня"...К тому же в коучинге (да и в психотерапии) существует разделение ответственности. Моя работа – помочь клиенту правильным вопросом, обучить его нужным техникам, возможно даже, в исключительном случае, дать ему (с его согласия) совет. Но воплощать совет в жизнь предстоит самому клиенту. Например, если клиент и коуч вместе договариваются о подходящем клиенту ясном, простом и понятном домашнем задании, но по какой-то причине клиент его не выполнит, то и продвижения ждать не стоит. Поговорим и об опозданиях. Как правило, рабочий день у коуча заполнен полностью. Поэтому в случае опоздания (или не прихода клиента) на назначенную встречу полезного рабочего времени остается меньше – ведь на очереди следующий клиент, который пришел вовремя, потому что ценит свое и чужое время и понимает, насколько сильно это связано с личной эффективностью. И это, разумеется, также влияет на результат.
Можно встретиться и всего один раз, но тогда трудно прогнозировать динамику результата, потому как у меня будет отсутствовать информация о том, как клиент выполняет домашнее задание, и как он продвигается в самостоятельной работе.
Конечно же, наилучший результат дает постоянное сопровождение клиента на протяжении длительного периода времени в течение полугода и больше. Такому клиенту выделяется постоянный день и час. И льготные, оговаривающиеся особо, финансовые условия.
Надо ли готовиться к консультации?
Для начала нужно заготовить тему и можно позволить себе не думать о цели. Я хочу привести пример, поясняющий разницу между темой и целью. Цель это, например, «хочу вылечить насморк», а тема – «здоровье». Или цель – «хочу замуж», а тема – «отношения»…
Можно принести с собой и штук пять-шесть тем на выбор и определиться с самой значимой из них на месте. Например, «работа, учеба, отношения, творчество и выращивание кактусов»…
Если Вы фрилансер, то стоит узнать у своего бухгалтера о точной написанной формулировке в квитанции за оплату моих услуг, которая поможет ему оформить посещение коуча, как легитимный расход на ведение дела. Стоит для первой встречи заготовить дополнительные 15 минут времени – в них происходит инструктаж и заключается рабочий контракт.
По какой программе происходит работа? Можно ли посмотреть примерные темы заранее?
Коучинг - дело сугубо индивидуальное. Для того, чтобы разработать программу, надо встретиться, поговорить о целях, определить, что хочет клиент и с какой скоростью он намеревается продвигаться. Вот, например, очень краткий конспект рассмотренных некоторым клиентом в процессе наших встреч тем и задач. Конечно же имейте в виду, что у вас могут быть совсем другие шаги и акценты.
Знакомство, интервью и аудит (диагностика). Помощь в постановке выбранной клиентом цели и выявление слабых сторон, мешающих получить желаемое. Уже на этом этапе вы увидите результат, к которому идете. У вас появляется инструментарий для измерения своего успеха и скорости движения в нужном вам направлении.
Построение состояний, требуемых для достижения поставленной цели (мотивация, целеустремленность, расслабленность, позитивное восприятие ситуации, уверенность и.т.д.). Выбор способа управления состояниями, подходящего лично вам. На этом шаге вы начинаете осваивать позитивное мышление и видеть разнообразные возможности, которые оно предоставляет.
Обучение навыкам мгновенного входа в желаемое состояние. Переход в режим автоматической поддержки этого состояния. Как сделать так, чтобы ваше тело помогало вам в достижении вашей цели.
Обучение начальным навыкам саморегуляции - самоактивизация, самоисцеление, гармонизация сна.
Внесение полученных клиентом позитивных изменений в другие области жизни.
Закрепление результата. Рекомендации на будущее. Составление плана дальнейшей работы.
Программа предусматривает самостоятельную работу между встречами, то есть выполнение домашних заданий. Из всех обращений я берусь приблизительно за 70% случаев, потому как никакая методика не претендует и не может претендовать на универсальность. В оставшихся случаях, с большой долей вероятности я смогу порекомендовать специалиста, который сможет вам помочь.
Можно ли заплатить только после достижения результата? Кому не стоит приходить на коучинг?
Коуч это специалист, работающий с почасовой оплатой. Остальные схемы оплаты - бартер, процент от прибыли и так далее делают работу менее прозрачной. Я опишу один из недавних случаев, произошедший у моего коллеги...
Специалист с почасовой оплатой обращается за помощью к коучу с просьбой помочь научиться выделять больше часов на работу. И предлагает ему заработанные за первые несколько месяцев вследствие такой жизненной трансформации деньги. В таком случае становится возможным вот такой грустный вариант: если после коучинга клиент начинает работать больше часов, но в течение ближайших двух-трех месяцев эта разница целиком съедается оплатой за коучинг, то появляется дополнительная причина, мешающая клиенту работать это дополнительное время. То есть ему проще сэкономить время и не оплатить услуги коуча, по факту так и не заработав больше денег. В результате и коуч работает бесплатно, и клиент тратит время на коучинг, ничего за это не получая, кроме ряда новых ограничений - а-ля «коучинг не работает», «не стоит и пытаться чего-то изменить», а также все те описанные выше заблуждения, о которых я уже написал...
И этот случай из практики - самый простой и явный пример важности почасовой оплаты в коучинге.
Скажу пару слов касательно моего расписания... Мне довольно сложно выделить время больше чем на коучинг двух-трех человек в день. К сожалению из-за ограничений по времени это так. Поэтому может случиться, что Вы обратитесь, а я не смогу Вас принять. Есть и клиенты, которых я "увольняю". Если я вижу, что человек регулярно не выполняет домашние задания (которые он в процессе работы со мной обязался выполнить), мне придется отказаться от сотрудничества с ним. Я ведь очень заинтересован в получении реальных результатов у моих клиентов. Поэтому прошу меня простить заранее - я работаю не с каждым.
Что делать, если Вы проживаете в другой стране?
Если Вы проживаете в другой стране или не можете присутствовать на консультации лично, то мы будем использовать программу Skype, для оптимальной работы с которой Вам понадобится Web-камера (желательно качественная). Коучинг по Интернету практически также эффективен, как очный коучинг. Там есть своя специфика работы. Так что желательно иметь с коучем не только аудио, но и видеосвязь. Оплата по Интернету осуществляется очень просто. Я не всегда работаю с детьми, а также с людьми, принимающими психотропные препараты и находящимися на лечении у психиатра. Объясню последнее более детально.
Обычно вместе с лекарственным лечением психиатр назначает психотерапевтические сеансы. А когда у человека уже есть долгосрочно работающий консультирующий его психотерапевт, я считаю некорректным вмешиваться в данную работу.
Если же психотерапия не была назначена, то это может быть показателем того, что психиатр считает лекарственное лечение достаточным. И тогда с моей стороны не корректным будет вмешиваться в работу врача. Если же психиатр не возражает против дополнительной помощи в виде психотерапии (в любом случае при наличии лечащего врача перед приходом ко мне корректным будет узнать его мнение), то возникает вопрос: о какой именно задаче идет речь.
Так если ситуация, связана, например, со страхами, фобиями или, депрессией, моя помощь может оказаться эффективной, а если речь идет о клиентах, для лечения которых существую специализированные клиники, то эффективнее будет обращение именно туда.
Коучинг по скайпу
Процент проводимых мною в последнее время коуч-сессий по скайпу выше, чем очных сессий. В результате я хочу зафиксировать некоторые из не самых очевидных плюсов и минусов проведения коуч-сессий по скайпу.
Плюсы коучинга по скайпу:
Экономия времени и денег клиента на дорогу. В особенности, если речь идет о клиенте из другого города или другой страны. Можно выйти на связь достаточно быстро: время между проблемой и началом ее решения может исчисляться минутами-часами, а не днями, в которые клиент ждет своей очереди.
Клиент может работать изначально в уютной и привычной для себя обстановке. Причем, что интересно, возможна работа во внеурочные часы. И в ситуациях, если между странами есть большая разница во времени.
Не случаются пересечения между клиентами - от одного отсоединился, к другому присоединился. Легко следить за временем сессии - вот же бегут секунды прямо в окне скайпа.
Удобство фиксации домашних заданий. Я записываю их клиентам прямо в чате. И очень удобно в следующий раз вспомнить, на чем мы завершили предыдущую сессию. Бумагу, правда, я все равно использую - мне на ней проще зарисовывать основные моменты сессии.
Возможность для клиента сохранить анонимность. Клиент переводит оплату, совершает звонок. Для пущей анонимности можно даже не включать веб-камеру.
Клиенту не надо думать, как он выглядит в процессе работы. У меня есть один из клиентов, с которым я начинаю работу достаточно рано. Подозреваю, что он даже не успевает снять ночную пижаму. К слову сказать, я всегда одеваю перед такой работой свою рабочую одежду - она для меня "якорь" на работу.
Не отвлекает видеоряд. Как не странно - случается, что видеоряд - скорее помеха, чем плюс. Мне с моем аудиальной ориентацией тонкостей изменения голоса вполне достаточно для успешной работы.
Минусы коучинга по скайпу:
Связь иногда рвется. Какой бы она не была хорошей, это подчас происходит. И это влияет на время сессии, которое из-за перезвонов иногда теряется.
Видео иногда не тянет в силу загруженности канала. Либо же картинка настолько плоха, что служит скорее помехой, чем помощью. Впрочем, для меня это плюс.
Еще технический момент, связанный со звуком. Из-за звуковых модуляций - достаточно затруднительно использовать аудиальные якоря. В следующий раз это же слово может прозвучать совсем иначе. Тут же техническая сложность с паузами. Клиент задумался или это просто прервалась связь?..
Невозможность воспринять клиента в пространстве. Боюсь, что этот пункт мне объяснить будет сложно. Скайп делает работу более плоской. От этого она может стать более структурной, но менее многомерной. В очной сессии я использую и собственное тело, и мимику, и психогеографию, и многое другое... Но это все скорее особенность работы, чем минус.
Слишком быстрый возврат после сессии в привычную среду. В очной работе может пройти некоторое время в размышлениях, пока клиент возвращается домой. Впрочем, формат коучинга, особенно если он краткосрочный и подразумевает непосредственно следующие за ним активные действие - от этого даже выигрывает.
Список неполный. Буду со временем дополнять. В частности, если возникнет обсуждение в комментариях.
Какие альтернативы?
На первый взгляд может показаться, что в Израиле существует бесконечное количество разнообразных групп личностного роста, тренингов и семинаров. Но все на самом деле не так. Количество представленных тут направлений, по сути, ограничено, а число ведущих невелико. Я знаком со многими из этих направлений, как и со многими ведущими.
Существует несколько типов участников тренингов и консультационных программ... Есть те, кто уже остановился – они нашли то, чем хотят заниматься. Или того, у кого учиться. Или поняли, что не хотят учиться. Или выработали некое окончательное отношение к теме тренингов и консультаций. Я их поздравляю. Эти слова не для них.
Есть те, кто не решаются начать, и те, кто мечутся от одного к другому. Они потерялись в обилии предложений и описаний разных подходов. Вот им я могу помочь. Могу посоветовать то, что им больше подойдет. И мой совет будет опираться именно на их потребности. Кому-то стоит заняться телом. Кому-то стоит пройти частную консультацию в контексте бизнеса. Кому-то стоит обратиться к психологу в больничной кассе...
Заметьте, я не говорю о своих услугах – в данном контексте я выступаю в роли платного справочника, информируя вас об особенностях личностного подхода того или иного ведущего. О возможных последствиях посещения того или иного тренинга. Подобный совет может сэкономить Вам деньги и время (если Вы не сразу попадете туда, куда хотелось бы).
Оплата
Обратите внимание, что услуга коучинга также возможна для тех, кто не проживает в Израиле. В этом случае используется программа Skype.
Знаю Славу уже более семи лет. Познакомились на его же курсах НЛП-практик. Это отдельное, очень интересное направление, но здесь речь пойдёт не о нём. В ходе нашего знакомства я узнал, что он в том числе занимается и частными консультациями. Эта информация отложилась в мозге до поры до времени, но в тот момент я и не думал, что обращусь к нему за такого рода помощью.
И вот наступил в моей жизни такой переломный момент, когда на чашу весов встало очень многое. Нужно было решать продолжаю ли я жить в том уютном но тесном мирке, который сложился в течении многих лет моей жизни или рискну и попробую вырваться за его пределы. Как это часто бывает, всё дело было в женщине, той самой, единственной.
Мне посчастливилось встретить такую, но было слишком много знаков вопроса в отношениях и я немного сомневался, а есть ли шанс её завоевать. И вот тут я вспомнил про Славу. Денег было не жалко, т.к. я изначально шёл с позитивным настроем и желанием разобраться в себе и своих мотивах. Провели со Славой всего два сеанса, на большее просто не хватило времени, но и от них был отличный эффект.
На первом сеансе, с помощью Славы, я смог взглянуть на ситуацию под другим углом. Можно даже сказать извне. А это очень полезно и открывает совершенно неожиданные перспективы и решения.
На втором получил конкретный набор "инструментов", которые в дальнейшем отлично показали себя на практике.
Бонусом из обеих встреч вынес позитивное мироощущение и осознанное понимание, что проблемы могут и должны быть решены.
Summary
Reviewer
А. Т.
Review Date
Reviewed Item
Коучинг
Author Rating
5
А. Т.
Вы четко обозначили целевую аудиторию. У читателей потенциальных будет меньше вопросов по ходу чтения. Молодец! Классно описать свою методику консультирования - это правильно! Тогда самый "вредный" клиент сможет понимать, что может получить в результате, и быть более мотивированным к работе!
Summary
Reviewer
Алла
Review Date
Reviewed Item
ДВС
Author Rating
5
Алла
Слава, ты даже представить себе не можешь, как я благодарен тебе за вчерашнюю встречу! Многие техники мне хотя и помогали, но недостаточно для того, чтоб я чувствовал себе менее болезненно при решении своей проблемы. Вчерашнее занятие было просто настоящим инсайтом. Да еще в такой нужный мне момент. Огромное, огромное спасибо!!!
Summary
Reviewer
Анатолий Юдовский (управляющий IT проектами, финансовый консультант)
Review Date
Reviewed Item
Аудиотренинг Тайм-менеджмент в 90 минут (ДВС 5)
Author Rating
5
Анатолий Юдовский (управляющий IT проектами, финансовый консультант)
Слава, поднятые Вами в письмах темы меня всегда интересовали. И никогда на их изучение у меня не хватало времени. Но после последнего выпуска рассылки я решила, что нечего откладывать...
Поскольку я "Ваш человек" (то есть клиент, нуждающийся в экстренной помощи), я готовлюсь усиленно морально к началам тренингов с Вами. Я много работала над собой и самостоятельно и добилась кое каких успехов. НОООО! Запустила другие уголки психологии отношений. Очень надеюсь на скорую встречу с Вами (пока в скайпе).
Summary
Reviewer
Мила Ц
Review Date
Reviewed Item
Коучинг
Author Rating
5
Мила Ц
Я - человек заинтересованный... Пытаясь найти выход из определенной жизненной ситуации, я подумала о профессиональной помощи, о работе с коучем. "Это звучит так модно и современно", - подумала я. Но опыт говорит о том, что такого рода сотрудничество требует доверия и уважения, желательно взаимного. Я слышала о Вашей работе от знакомых мне людей и в тот момент Вы были первым, о ком я подумала. Я зашла на Ваш сайт и подписалась на рассылку... Вы говорите о том, чем я, похоже, страдаю. Я внимательнее просмотрела Ваш сайт, записала номер телефона и решила позвонить Вам. Мне кажется Вы делаете свое работу талантливо, а это дорогого стоит. Еще раз спасибо
Summary
Reviewer
Лена О
Review Date
Reviewed Item
Аудиотренинг-антидепрессант Не можете прыгнуть?
Author Rating
5
Лена О
Недавно я решил сменить работу программиста на что-то более customer-facing. После малость негативного фидбека на собеседованиях ("слишком напряженный"), решил сходить к специалисту. Всего лишь одна консультация помогла мне вести себя более расслабленно и уверенно во время интервью, что немедленно сказалось на результате - нашел искомую работу...
Summary
Reviewer
Юра Шерман
Review Date
Reviewed Item
Коучинг
Author Rating
5
Юра Шерман
Слава! Огромное тебе спасибо за участие во всех тех изменениях, которые произошли со мной. Мысленно возвращаясь на год назад и взвешивая себя тогдашнего и себя сегодняшнего, я отчетливо вижу не результат, а результатище. Те запросы с которыми я пришел (даже те, что я не произносил в слух), ни что, по сравнению с тем, что я имею сегодня. И конечно же большущая доля вложений во все это именно твоя. Совсем недавно я и не мечтал стать тем, кем я себя сейчас ощущаю. Безгранично благодарю.
Summary
Reviewer
Алексей Борода
Review Date
Reviewed Item
Коучинг
Author Rating
5
Алексей Борода
Сегодня я благодарю человека, который приходит на помощь в самый сложный момент, когда кажется, что все пропало. Причем, пропасть может все, что угодно.
Вот у меня, например, вчера пропал сайт, в который было вложено 6 лет работы. И в момент, когда почва из под ног ушла, появляется... Слава Смеловский.
Качества коуча нарабатываются годами, и проявляются во всем! Слава откликнулся на глас вопиющего в пустыне и помог мне взять себя в руки, справиться с испугом и стрессом, привести голову в порядок, включить мозг и починить упавший сайт. Когда я стала его благодарить, он сказал, что лишь помог мне с техническими сложностями. Но знаете, нет. Он выступил именно в своей роли - в роли Коуча и Наставника. В общем, я все починила, но главное - не это, главное, когда ты оказываешься в куче проблем, чувствовать, что там, далеко, есть кто-то, готовый просидеть с тобой он-лайн несколько часов, разбираясь в твоих заморочках...А у меня они были не только в коде, но в тот момент - и в голове, с перепугу.
Короче, друзья, терапевтический и коучерский талант не пропьешь и скучным кодом не убьешь. Свой профессионализм Слава проявляет и во время ведения семинаров, и терапевтических и коучинговых сессий, и в обычной жизни.
Summary
Reviewer
Ольга Крассенштейн (специалист по сопровождению родов)
Review Date
Reviewed Item
Аудиотренинг Ваш бизнес в Интернете
Author Rating
5
Ольга Крассенштейн (специалист по сопровождению родов)
84 Comments
У меня тока один странный вопрос 🙂
Куда столько коучей?
Субъективно, у меня сейчас СТОЛЬКО знакомых и околознакомых учится на коучей...Естественно, из НЛПеров 🙂
Никто ими пока не работает :)))
Неужели такой спрос на профессию?
Есть спрос - часто клиенты звонят с вопросом именно про услуги коучинга (я правда не говорю, что многие из них не знают толком, что это такое), а услышав в ответ про нлп-консультирование (или, чего доброго, про психотерапию), разочарованно прощаются.
для меня коучинг - это возможность использовать новые модели которые станут базовыми моделями для сессии. до сих пор я мог использовать, например, нлперскую SCORE в качестве модели для консультирования, но хотелось альтернатив. вот получил.
кстати, я подпорчу немного приводимую тобой статистику 🙂 будучи твоим знакомым (или околознакомым :)) - я уже работаю коучем.
Так я в надежде и пишу 🙂
Испортить статистику.
А то че это такое... НЛПеры учатся-учатся, становятся тренерами, обучают следующих НЛПеров, а кто и когда будет дело делать? 😀
И тут эти "НЛПеры" пошли все разом в коучи 😀
Так подозреваю, опять учиться и обучать следующих 😀
мне видится, что сегодняшнее нлп - развивается скорее горизонтально, чем вертикально. оно скорее захватывает новые контексты, а не предлагает модели работы для все более глубинной работы с собой/клиентами. да чего уж там - новых моделей того же уровня, что и первомодели, как-то особо и не видно - ну или они тщательно скрываются от меня врагами народа.
то стремление выйти на метауровень, обучая следующие поколения нлперов (коучей или еще кого), - это следствие естественного намерения вертикального развития (появляется новая идентичность, как минимум). то есть и тут (вот ведь, сюрприз) - намерение позитивно. и поведение, к сожалению, наилучшее из имеющихся.
наблюдая за собой, я заметил, что нлп я выучил больше уже в процессе работы с клиентами и обучения других, в сравнении с периодом моего собственного обучения. и возможно это на какой-то период времени релевантно не только для меня.
PS - а в чем по твоему состоит "дело, которое НЛПерам делать"?
Про врагов народа - да, у меня были такие мысли 😀
Что где-то есть другое, "правильное" НЛП.
Которое развивается вертикально.
Про позитивное намерение - а. Да че уж там об этой рационализации 😀
Про "дело, которое НЛПерам делать" -
эээ. Заметила. Что некоторая часть НЛПеров продолжает оставаться в коммьюнити НЛПеров, предпочитая совершенствоваться и "добиваться успеха" там, избегая выйти "к людям" :))))))))))))
Особенно, отчего-то привлекли мое внимание разного рода Айтишники. Господи, им и так было сложно с людьми 😀 А проблема по сути не решена, оставаясь в некой "искусственной" среде, они по-прежнему не интегрированы в социум.
Дело, которое делать - разойтись "в люди", добиваться успеха там, организовывать бизнесы, обучать других людей неявно 🙂
думаю, самое вертикальное из всех НЛП - "новый код". есть шанс, что Бендлер тоже что-то делает, только вот непонятно что. надо бы прочесть его две книги последние. может хоть там объяснит.
про рационализацию - да и у любой из них есть позитивное намерение 🙂
соглашусь, что айтишник нлпер может быть весьма и весьма "существом в себе". если под "идти в люди" держим развитие экстравертных качеств, так переход от интроверсии к экстраверсии если и не нереален (в силу физиологических различий - буквально по разному мозги устроены у них), то маловозможен. так что не думаю, что в нлп дело.
и снова соглашусь, что намного более полезным было бы использовать нлп в уже имеющихся областях компетентности. думаю, что в этом году, придется заново курсы "нлп-практик" свои переупаковывать и заново в явном виде объяснять это все.
Да, мне тут тоже рекомендовали прочесть Бендлера ТРАНСформацию 😀
интро-экстра=>
а как, значт, быть НЛП-тренеру интровертом это "существо в себе" прекрасно представляет.
Это мне тут навеяло последней встречей.
Я очень была удивлена :)))
"Конгруэнтностью"
вот уже скачал его, но не доберусь никак
интровертам тоже интересно нлп - только цели у них могут быть не связаны с социализацией. а тренер-экстраверт их попросту утомит своей "суетливостью". так что без тренеров-интровертов (вроде меня) мир НЛП будет на четверть беднее.
Ну, да.
Я на всякий случай согласна 🙂
Ведь на каждый товар - свой купец 😀
Может, я и преувеличила себе масштаб становления коучей 😀
Вообще, хорошо, что отрасль развивается.
Че бы ни делали, лишь бы не курили (с) 😀
интересно, какие задачи и основные методы)
основной способ работы - это традиционная модель GROW: способ ведения беседы с клиентом. тут есть задавание вопросов, перефразирование ответов, постановка цели и совместное определение домашнего задания. вдобавок к этой модели имеется некоторое определенное рабочее состояние, в котором коуч работает.
а про решаемые задачи вот интересно. я расскажу, с чем мне удалось за это время поработать... конечно мой коуч-опыт еще слишком мал в сравнении с опытом консультирования, но что-то потихоньку набирается. успешной у меня работа была в контекстах творческого застоя, бизнес-планирования и в коммуникационной задаче.
контексты, в которых я как коуч, буду успешен - скорее всего, будут совпадать с контекстами, в которых я успешен, как консультант: Страхи, Постановка целей и принятие решений, Нарушения сна, Отношения с людьми, Развитие творческих способностей, Вредные привычки.
спасибо за ответ)
меня интересуют коучинг в стиле трансерфинга, био-этические мутации в партнерских взаимоотношениях и новые открытия в области виртуальной психологии
про это пока не знаю - еще не был на том мастер-классе. есть правда шанс, что не попаду на него.
а провокативные методы применяются?
провокативная терапия может быть частью коучинга (как и любое другое пси-направление), но непременной его частью не является.
Слава,
Может немного оффтопик.
Вопрос к ВАм, как к человеку, сведущему в психологии и связанными с ней вопросами.
Мне в целом интересно направление
- фасилитирование (вроде правильно сказал?)
- конфликтология
Вы не подскажите - какие курсы надо пройти, чтобы найти работу по указанным выше направлениям?
Как найти соответствующую работу?
Я в процессе перманентного чтения (пока никак не осилю из-за нехватки времени)
- Арнольд Минделл "Сидя в огне"
- Маршалл Розенберг "Ненасильственное общение"
Мечтаю работать по подобным методикам.
Можете подсказать - с какого конца лучше начать?
-Николай
Знаете, я к сожалению, в этих направлениях некомпетентен, чтобы рекомендовать что-либо. Извините.
ОК. У меня есть ситуация, в которой мне может помочь твоя помощь.
Ситуация: Одной фирме в лице Project Manager (PM) потребовалась моя помощь. Я им дал предложение. Finance Manager (FM) захотел сбросить цену, когда не удалось захотел расширить работы в договоре. Немного я пошел на уступки, но ему хотелось больше. Далал он это очень настойчиво, даже просто упрямо, иногда не осень красиво. Я ему помставил ультиматум - либо мои условия либо я отказываысь. Отказался. Потом PM меня уговорил взять проект на моих условиях. FM был очень недоволен переговорами и мной в личности.
Цель: Что бы FM понял сложность проекта, то что он стоит потраченых денег. Что бы он преисполнился
уважением. Что бы в предь вел себя более адекватно, платил сполна и вовремя.
Что посоветуешь?
Я сначала отвечу, как консультант, а потом ниже покажу разницу с коучингом:
Навскидку мне эта ситуация напоминает общение "не взрослых" партнеров. Очень похоже на разнообразные игры, в которые все мы время от времени играем. Описания этих игр и способы выхода из них можно посмотреть у Берна. Там перечень легко узнаваемых шаблонов и способы выхода за их пределы. Так сходу не вспомню, на что больше похоже - но возможно, что это забота PM объяснить своему FM, почему это стоит столько денег (а может быть он уже объяснил). А для тебя - просто следование контракту (он ведь включает в себя сроки и суммы выплат?). Остается еще тема "уважения к тебе", но это уже скорее просто заявка твоя и для тебя, и она не привязана напрямую к данной задаче.
Достаточно однозначное описание предложил? Потому что как консультант выступил. А теперь как коуч.
Сначала бы заключил с тобой договор, потом проверил бы, насколько эта задача для тебя срочна, важна. Потом помог бы хорошо поставить цель (в частности, чтобы она зависела только от тебя). Потом начали бы искать ту субличность в тебе, которая может решить данную задачу в оговоренные нашим с тобой коуч-клиентским договором сроки. Скорее всего, это была бы не та субличность, которая нуждается в уважении со стороны FM. Это была бы более прогматичная субличность, которую и не задеть нечем. И ответы, думаю, что у нее. Дальше бы простроили вместе с тобой первый шаг - он же домашнее задание. И сделали бы перерыв на неделю на его отработку. Через неделю ты бы сам оценил, насколько продвинулся в решении этой задачи. Вполне возможно, что доступ к той части тебя, которую эмоционально сложно задеть - это уже добрая часть искомого решения.
Все остальное уже будет всплывать непосредственно в процессе работы.
"как вы лодку назовёте.."
существует ли, на Ваш взгляд, преимущество определения "коучинга" (от Coach) перед "менторством" (от Mentor) ?
Re: "как вы лодку назовёте.."
на мой взгляд тут показателен пример "Европейского Совета Менторства и Коучинга" http://www.emccouncil.org/), которые вместо поиска отличий между этими направлениями включили сильные стороны того и другого в свое название. мне ближе на данный момент скорее такой подход, чем поиск преимущества в определениях.
Re: "как вы лодку назовёте.."
спасибо за ссылку!
более-менее критериально скажи пож-ста,
чем отличается твоё консультирование в формате коучинга от формата до этого, кроме добавления этапов славноизвестной и заезженной модели Гров...
что нового узнал нлп тренер на тренингах-курсах коучинга.
почему надо идти на курсы коуча и почему не надо?
на коучинге меньше элементов, связанных с подстройкой к клиенту на уровне поведения. идеальным считается некое "взрослое" состояние, которое (по метафоре ведущей) "транслируется" клиенту. по факту это происходит так: у клиента ратифицируется только состояние "взрослого". остальное обычно игнорируется. коуч сам также находится в состоянии "взрослого", предоставляя клиенту возможности для моделирования, но только неявного - на вопросы коуч редко будет отвечать, как правило перенаправляя вопросы задающему. то есть классический коучинг это задавание вопросов.
спонтанно возникающий транс также не ратифицируется. более того - прерывается. в терапевтическом контексте я обычно его ратифицирую, ну или, по крайней мере, не прерываю.
и еще одна более субъективная штука: в коуч-подходе у меня несколько иной метапрограммный профиль. я пока не знаю, следствием моделирования каких именно элементов стиля работы ведущей.
как нлп-тренер увидел новые для себя шаблоны утилизации сложных вопросов/сложных клиентов (еще не категоризировал). смогу разбираться по-новому с теми областями, в которых был не столь компетентен, сколь хотелось бы - например, тайминг, дистанция с участниками курса...
вопрос о "почему надо" я бы переформулировал в "почему может захотеться". но это, по-моему, уже отчасти вопрос маркетинга того или иного коуч-курса или позиционирования себя на рынке. с таким уровнем обобщения я пока ответить не готов.
слушай, я не хочу сраться и издеваться. реально хочу разобраться...
1) т.е. подстойка по высоким лог. уровням и ролевая подстройка? а что мешало нлп тренеру этим инструментом пользоваться до тренингов коучинга?
2) трансы - ок. коучи без остальных навыков(нлп, эг и т.п.) типа не умеют работать с трансами, да?
3) иной метапрограммный профиль. гибко. но почему до этого туда доступа не было?
4) утилизация сложный - поднял тренерскую компетенцию в тех вопросах, в которых на тренерском не доучили/не дали, так?
5) ок 🙂
слушай, я не хочу сраться и издеваться. реально хочу разобраться...
я это понимаю и отвечаю из этого. извини, пожалуйста, если я как-то не так ответил. мне искренне интересно отвечать - я сам для себя благодаря вопросам ищу подходящие определения, на которые буду потом опираться.
1. тут табу на подстройку по нижним логическим уровням. я не видел еще эффективных подходов, в которых эта подстройка была бы именно табуирована.
2. транс наводить умеют, но именно спонтанно возникающий транс считается не эффективным. помнишь может у Эриксона было что-то вроде "сам факт транса уже терапевтичен" - в коучинге эта пресуппозиция не разделяется. считается, что если клиент утрансовал, например, в процессе изложения заявки или уточнения той или иной формулировки, то он блуждает где-то в своих нересурсных состояниях и с точки зрения экономии времени лучше этот транс прервать.
3. думаю, что у меня не было модели, сочетающей именно такой набор метапрограмм. а самому в своих экспериментах не приходило в голову, что такой набор может быть эффективным. не задумывался и о контексте, в котором его можно использовать.
4. так.
спасибо большое за вопросы.
мне уже смешно ))))))))))
1. Табу на подстройку, хммм, типа когда раппорт "случается", то надо его рушить, а то не дай Боже, жесты и позу копировать начнёт. А если после занятия начнёт говорить в той манере что мы с ним, так вообще язык отрезать.... так что-ли? типа держание фрейма постоянное ролевой игры? ))
2. То есть бояться нересурсных трансов и неумеют пользоваться и создавать ресурсные. Пусть трансуется сам, как уйдёт... так?
"считается, что если клиент утрансовал, например, в процессе изложения"(с) а может он липнет в нересурсном паттерне? т.е. прерывание нересурных патернов... а триггер менять коучи умеют нересурсный? или просто прерывать? Как утилизируется возникшее замешательство? 🙂
3. Метапрограммы ещё не аналогово переходят в друг-друга? 🙂
4. А какой там прикол/фишка с домашними заданиями?
5)
... как ты думаешь, почему я именно тебя это всё именно так спрашиваю?
1. объясни, пожалуйста, что такое "раппорт случается"? кто именно его создал? в задачи коуча не входит создание раппорта. если при этом раппорт он создает на уровне неосознанной компетентности, то не лишним было бы проверить, уместен ли раппорт в новом и неизученном фрейме? или нет? или ты про создание раппорта клиентом?.. все-таки раппорт - это следствие конкретных действий предпринятых участниками и мне не понятно, что такое "раппорт случается". если прояснишь, можем поискать ответ вместе.
2. рефрейминг "не используют = боятся" мне лично не близок, так что я его проигнорирую. а про "трансуется сам, как уйдет" я перефразирую, чтобы проверить, так ли я тебя понял. ты имеешь в виду состояние клиента после завершения сессии? разумеется клиент ответственен за него сам.
умеет ли коуч прерывать? да. я об этом написал в предыдущем комментарии. завершается ли прерывание нересурсного транса замешательством? в случае, если это не устоявшийся паттерн, то нет. в случае устоявшегося паттерна, одна из опций - это дать ему завершиться, не вклиниваясь в него и не делая его распределенным. после окончания работы нересурсного паттерна начинается работа с поставленной на сессию целью.
3. аналогово, а что не так? их просто много метапрограмм этих и лично я еще не исследовал все возможные сочетания и контексты их применений. поэтому я обрадовался, увидев необычное и неисследованное мною сочетание.
4. домашние задания самые обычные - проведение коуч-сессий друг другу, сбор обратных связей (тут, кстати, тоже отличный от нлп формат), проведение коуч-сессий клиентам.
5. почему?
1. это вопрос идеологичный, проехали ))))
2. ясно
3. ясно
4. имею ввиду домашние задания, которые даёт коуч клиенту после сессии.
5. я уверен что ты будешь отличным коучем, не залипающим в ограничениях карт.
4. клиент сам дает себе домашнее задание, когда отвечает на вопросы коуча по способам достижения цели.
в начале сессии клиент определяет для себя степень важности и мотивации решения поставленной им задачи. вопросы коуча помогают прояснить последовательность шагов и критерии их достижения. из интересных фишек тут, например, обращения внимания клиента на слова-паразиты им используемые. коуч после договора с клиентом либо повторяет их за ним, либо предлагает более короткие формулировки без этих слов.
на следующей сессии клиент дает себе ОС (в формате "что привлекло мое внимание") по тому, как прошло выполнение домашнего задания.
ясно, спасибо.
Какова область применения коучинга?
Цитата:
Чем больше является коучинг: помощь клиенту найти решение своих задач внутри себя или научение клиента новым моделям?
Чуть больше первого - найти решение заявленных задач. Второе идет, скорее, как бонус. Я пока не знаю, сколько, например, нужно часов, чтобы обучить новым моделям. И как их системно встраивать.
Цитата:
Какова область применения коучинга?
Истоки, как ты знаешь, в бизнес-применениях. Дальше зависит от пресуппозиций коуча. Я, например, не возьмусь за работу с аддикциями. А ведущая нашего курса считает, дословно, что 80% всех заявленных на коуч-сессии проблем может быть решена пересмотром паттернов, сложившихся в семье заказчика. В связи с чем специализируется в том числе и в семейных расстановках.
Я уверен, что есть ограничения. Но я пока радостно играюсь в той части пространства, где есть много неисследованных возможностей.
Я не очень понимаю, что такое коучвинг и зачем он нужен.
Если бы устроил что-то вроде интерактивного семинара, на котором показал, как это работает на практике, было бы интересно посмотреть.
Я расскажу, как я понимаю. Вот есть люди, которые нездоровы - и у них возникают проблемы. Эти проблемы они идут решать к врачу. Ну или врач сам приходит к ним в самом крайнем случае.
А что делать людям здоровым. Можно, например, посоветоваться с друзьями, но те не всегда дадут объективный совет. Можно пойти к консультанту и он поможет, но консультанты - эксперты в своих собственных узких областях. А что делать, если вопрос не поиске некоторого специфичного ответа-совета, а в периодически возникающих неэффективных мыслительных шаблонах? К психиатру не пойдешь - он отправит жить и работать дальше. Специалист какой-то узкопрофильный тоже не ясно, чем помочь может.
Вот коуч с такими ситуациями и работает. То есть занимается он вопросами оптимизации мыслительных и мотивационных процессов. Он не советчик - весь процесс коучинга похож скорее на пинг-понг. Коуч возвращает вопросы самому клиенту, повторяет за ним слова, уточняет их формулировки. Изредка рекомендации все же случаются, ну может быть 1-2 раза за часовую сессию.
Спрашивай, пожалуйста, дальше - мне важно объяснить. Я думаю, что вопросов будет подобных много и хочу уметь это объяснять просто и понятно.
Семинар пока не готов делать. Я обычно в семинаре ссылаюсь на свой опыт, а опыта именно в коучинге пока маловато. Сначала внедрю это с некоторыми из постоянных клиентов. Потом предложу новым. Потом сделаю семинар для своих (с которыми мы вместе годик разбирались с тем, что же такое коучинг). Только потом смогу предложить что-то более доступное для других.
Слава,скажите пожалуйста,почему вы не пошли учиться коучингу в Израильское учебное заведение?Ведь есть израильская ассоциация коучинга,которая входит в международную,и обучение на отличном уровне и работа есть и рост и отличные качественные тренинги и семинары.
Программированию вы же учились в Израиле....
Добрый вечер.
Мне понравилась работа ведущей данного курса - Лады.
И я не видел удачных с моей точки зрения примеров того, как это делают израильские коучи. Правда видеть мне довелось только израильских русскоязычных коучей.
Я уверен, что и тут есть замечательные учебные заведения и великолепные профессионалы. Но они мне в процессе поисков не попадались.
При этом я не ставлю целью критику. Пусть это останется моим субъективным мнением.
Если не секрет,работу каких именно русскоязычных коучей,состоящих в израильской ассоциации вы видели?Конечно ваше субъективное мнение.
Будет желание встретится и пообщаться,звоните.
0507728877
Спасибо за телефон, Ира. Может быть правда когда-нибудь пересечемся.
Касательно имен - не хочу называть имена тех, чей стиль работы мне не понравился. Так как понимаю субъективность моей оценки. Будучи просто клиентом, покритиковал бы - а так считаю неэтичным.
Снабдите меня, пожалуйста, адресом сайта израильской ассоциации коучинга. Спасибо.
Почём опиум коучинг для народа? Мне надо.
привет. я пока не проверял цены на онлайн коучинг с другой страной.
только-только устоялся с очными ценами для сограждан (~35 долларов в час).
может быть ты случайно в курсе сколько стоит часовая скайп-сессия коучинга? я тоже параллельно узнавать буду.
ИМХО - кто как хочет, тот так и устанавливает. Какая цена работает для коуча и клиента - ту и можно использовать 🙂
🙂 тогда мне нормально обратиться к тебе с тем же вопросом, с которым ты обратился ко мне 🙂 - "какая цена работает для тебя"?
у меня нет на данный момент четких ценовых приоритетов для онлайн коучинга и при этом есть свободное время на эту работу. она для меня приоритетна.
Если честно, мне не очень нравится идея оплаты "за киллограм коучинга". Я бы заплатил за результат. В моём случае всё просто: мне платят почасово, а я ленюсь работать. Соответственно, некоторый процент заработанного в течении некоторого времени я бы согласился отдать, если моя цель - больше зарабатывать - будет достигнута.
привет. сейчас отвечу в личку.
вот. ниже подсказали расценки. я предлагаю цену 30$ в час, если она тебя устроит.
Цены на коучинг и в России и в Израиле от пятидесяти до ста дол.
Это у профессионалов.У тех,кто начинает по договоренности.
Сайт ассоциации коучинга(хотя вроде писала уже) http://www.coachinstitute.org.il
Огромное спасибо! Как раз этого сайта я не находил. Буду изучать.
вопрос.
разве тебе не хватает навыков знаний и умений нлп для работы в стиле коучинга?
или ты учишься для того что бы получить готовый кейс с уже готовыми инструментами?
взможно ли, как ты считаешь, будучи нлпером, стать качественным коучем, как говориться "по книгам", без обучения?
у меня до этого курса как раз были коуч-модели, имеющие в своей основе НЛП. в моем исполнении это мало отличалось от традиционной НЛП-консультации. а тут я получил коучинг - как модель, идущую, собственно, из коучинга. я приведу параллель - чтобы точнее объяснить.
Был Эриксон, а были Бендлер с Гриндером. То что описали они - интересно и развивается. Но и у Эриксона были ученики, которые развивали то, что он делал. Если сравнить текущее состояние дел в ЭГ и в НЛП, то они будут отличаться. И между коучингом-нлперским и коучингом "оригинальным" есть отличия - хотя и сходства также присутствуют.
По книгам его учить, продолжая мою аналогию, мне лично было бы затруднительно. Уже будучи НЛП-тренером, я пошел учить эриксоновский гипноз на курс. Видео и книг мне не хватило. Мне проще моделировать, когда я вижу модель. Но, возможно это мои особенности.
Кейс с инструментами тоже оказался ценен. Пока что радуюсь ему, как любой новинке и рука тянется достать инструмент именно оттуда. Но пройдет время и у меня просто появится 3-4 любимых инструмента из коучинга. И они добавятся к тем, чем уже владею.
>И в этом еще одно отличие от терапии, в которой клиент может так и не понять, что же помогло ему сдвинуться с мертвой точки.
в когнитивно-поведенческой терапии и גישות הכוחות клиент тоже обучается методам работы и отношения там взрослый-взрослый 🙂
Да, но во всех видах коучинга это именно обязательное условие. Чего только стоит прерывание непроизвольного внутреннего-ориентированного транса.
PS - Мне, кстати, очень-очень понравился курс Лады. Думаю, тебе бы тоже.
я кроме бесплатной вступительной лекции попробовала еще сходить на расстановки с Ладой.
ощутила что это не мое, не головой а скорее на уровне энергетики.
на уровне головы - как раз коучинг типа мне в тему 🙂
хотя я слишком много училась и сейчас нахожусь בשלב היישום и не вливая новых знаний.
а почему ты думаешь что мне понравилось бы?
и я так поняла Лада скоро опять приезжает?
Лада пока еще и не уехала. Но действительно скоро снова должна приехать. Я только дат и программы еще не знаю.
У меня тоже был такой период последние полгода - ничему новому не учился. Коучинг вот стал исключением.
Расстановки мне в ближайший месяц не в тему. Поэтому не пошел на них. Ну и переслушал-пересмотрел их в свое время. Даже в чем-то пресытился тогда. Хотя возможно я бы со своей группой ребята (мы с моим мастерским нлп-выпуском встречаемся регулярно) помоделировал бы чего-то из них. У меня в мастерском курсе были некоторые элементы - что-то между расстановками и телесно-ориентированным системным мышлением.
А коучинг - такая простая и проясняющая штука. Упорядочивающая. Возникло внутри ощущение (на основе чтения твоего ЖЖ), что тебе это было бы сейчас интересно. Этим ощущением и поделился. Ничего более рационального сказать увы не смогу.
Ясно 🙂
Спасибо :)))
Не, мне сейчас оно как-то не в тему и много разных знаков было. А раци-анальное - ну его 🙂
да ну, занудство одно. больше красок жизни, Слава!
порядок тоже бывает избыточным.
Спасибо за добрые пожелания!
В работе мне структуры сейчас не всегда хватает - пестро выходит. Компенсирую это упорядоченными рассуждениями о работе в ЖЖ.
Когда порядка в целом станет больше, чем мне надо, засучу рукава и снова возьму в руки краски.
а разве в коучинге ессть дом задания?
мне стоило это написать в кавычках.
имею в виду в каком-то виде записать-зафиксировать выбранные клиентом действия в качестве следующего шага на пути к результату.
А какие у Вас требования к платформе?
€£$?
Слава, не мог бы ты скинуть мне на имэйл (sprasalovich[a]gmail) расценки на дистанс-коучинг и приблизительную схему работы .. ?
Re: €£$?
Привет. Написал.
Спасибо большое за приведённые плюсы и минусы работы через skype. Для меня это больше теория (в плане проведения индивидуальных "уроков"). Но некоторые мои сомнения в плане практического применения skype для проведения обучающих занятий Вы в своей работе подтвердили. Тем более, что для меня особенно важна звукопередача. Ещё раз - СПАСИБО!
Огромное Вам спасибо за комментарий. Я рад, что мое подведение итогов по работе через скайп оказалось полезным не только мне.
Какого ты мнения о книгах Асташенко?
И что является самым-самым вкусным по коучингу? 🙂
Воспринимаю книги Асташенко как своего рода сборники "полезных советов". Не вижу особой новизны в том, что он пишет, но если пролистываю, то нахожу какое-то забытое упражнение, которое давно не делал.
По коучингу мне нравятся подходы, которые в цикл обучения вносят и "маркетинговый цикл". То есть как со всем этим знанием социализироваться и научиться это конгруэнтно предлагать, продавать, осознавая всю систему продаж. Например, понимать, как рекламировать услуги, смочь сделать самопрезентацию на одной ноге за 30 секунд или прочесть лекцию перед группой потенциальных клиентов на тему, что такое "коучинг" часа на 4, чтобы не заснул никто. То есть знать, где и как находить клиентов.
Я как-то для себя систематизировал то, что знаю по коучингу, и у меня создалось такое имхо, что коучинг как таковой несколько, так сказать, не стандартизирован... Причем настолько, что "слепым тестом" не только человек с улицы не отличит коуча от скажем нлп-консультанта, но и сам коуч не поймет находится ли перед ним его коллега или же, скажем, холодинамист, пролиставший пару книг по коучингу на досуге...
Вот отсутствие четких критериев (принятых более чем в одной коуч-школе, или коуч-ассоциации) того, является ли человек коучем или нет и является вторым вектором, отталкиваясь от которого я выбираю книги-учебные материалы-курсы (первый вектор - это маркетинг услуг, являющийся частью обучение)...
Посему тут мне близка "классика": Дилтс и Аткинсон. У них я вижу попытки стандартизации и системность подхода, а не перечень того, что сегодня взбрело в голову учредителю того или иного курса.
коучинг как таковой несколько, так сказать, не стандартизирован
+500
Полностью согласен. Лада Каролихина очень отличается от Всеволода Зеленина, оба совершенно не похожи на Рувена Каца, и тд. Именно поэтому я стараюсь как можно больше учиться у разных. Пожалуй, только Энтони Робинсон мне активно не нравиться (по книгам). Но Зеленин говорил, что это искусственно созданный бренд, который держится на пиаре.
Дилтс и Аткинсон - это классика НЛП-коучинга, т.е. 1 из "стилей", если можно так выразиться. Причем "классического" НЛП 🙂 У Зеленина тоже НЛП-коучинг, но уже другой (и офигенно интересный пмсм)
Насчет общих критериев - существуют принципы ICF (международной федерации коучинга), но они очень общие. Пожалуй, единственное, что объединяет все направления (или, по крайней мере, должно объединять) - это то, что коучинг занимается практической результативной деятельностью человека. В отличие от психологических консультаций, психотерапии и тд.
Слава, а где ты учился коучингу?
можно узнать твоё официальное образование?
а заодно и услышать твои рекомендации по израильским школам коучинга (если есть таковые).
Спасибо!
Учился у Лады Королихиной - Школа "Восток-Запад". Сейчас фамилия Лады - Генфон. До этого учился у Леонида Дымента. По образованию можно посмотреть подробности тут - https://smelovsky.com/slava-smelovsky/ - правда давно страницу не обновлял с точки зрения, где и чему учусь. Скорее обновляю с точки зрения - чему учу.
На мой взгляд - коучинг слишком не систематизирован, чтобы дать рекомендации конкретной школы. Каждый этим словом называет что-то свое. Для кого-то это переделанный НЛП-тренинг с балансом смещенным в сторону консультирования и достижения целей. Кто-то делает курс по коучингу с использованием расстановок по Хеллингеру или холодинамики... Кто-то - приходит из бизнеса и пытается перевести в контекст консультирования нечто из бизнес-процессов. А еще есть "энергетический коучинг", "танцевальный коучинг" и пр.
На мой взгляд стоит выбрать любую более или менее целостную школу, обучающую работе с людьми (тут выбор субъективный, кто-то пойдет в сторону классического пси-образования, кто-то - выберет некий курс или тренинг), покопаться в рамках этой школы и набраться опыту.
А потом уже, имея опыт работы, выбрать любой курс коучинга, не ожидая, что там обучат грамотному консультированию, а скорее ожидая освоить 2-3-4 основных коучинг-модели.
спасибо за такой вдумчивый ответ!
🙂
Добрый день Хотел бы у вас узнать Занимаетесь ли вы проблемой у людей связанной аэрофобией
Добрый день. Да, занимаюсь.
Слава,здравствуйте! Я думаю,вы именно тот человек,который мне нужен! Я,честно сказать давно слежу за вашими рассылками и всё о чём вы пишите,представляет большой интерес,особенно к коучингу.Сразу чувствуется,что вы опытный в своей сфере образования и на вас можно положиться во многих аспектах.Не знаю только,что выбрать для начала,но я уверенна,что вы мне поможете.Буду рада общению! marinasahno70@gmail.com
Коучинг это прежде всего задавание вопросов. Коуч (англ. тренер) – это специалист, который обучен задавать правильные вопросы и находить те способы мышления клиента, мешающие тому достигать поставленных им целей. Сессия (встреча) со стороны похожа на беседу двух равных партнеров, в которой коуч задает вопрос за вопросом. В это же время клиент находит все новые и новые ответы, которые помогают ему сдвинуться с места. Конечно же, это не просто вопросы – это вопросы, которые коуч научился задавать в процессе освоения им этой специальности. В этих вопросах и есть глобальное отличие от терапевтической консультации, в которой консультант-терапевт дает рекомендации. Здесь же раз за разом достигается эффект, при котором клиент находит самостоятельное решение, а впоследствии учится обходиться и без коуча, копируя у того приемы, позволяющие всегда знать, куда идешь, и находить максимально эффективный способ передвижения.
В коучинг специалисты приходят из смежных областей занятости. Например, сферами моей компетентности как консультанта (а работать я начал еще в прошлом веке) стали эриксоновская психотерапия и НЛП, осознанные сновидения, холодинамика, танцевально-двигательная терапия, рэйки и чжунь-юань-цигун…
К сожалению, у тех, кто проживал еще в Советском Союзе, не принято было обращаться за помощью к психологу или к психотерапевту и уж подавно к непонятному специалисту со странным названием «коуч». Тут дело в том, что вплоть до распада Советского Союза подобного вида консультирования в той стране не существовало, либо оно было очень мало распространено. Не сложилось. И это факт, вносящий свои ограничения.До сих пор можно встретить предпочтение излияния души друзьям в надежде найти решения тех или иных проблем. Это замечательно, но очень редко приводит к желанному результату. Ведь притом, что у Вас есть друзья, готовые Вас в любой момент выслушать, у Вас наверняка все еще имеются проблемы, которые повторяются раз за разом в Вашей жизни. Или же те проблемы, от решения которых Вы отказались давным-давно, опустив руки. Или же что-то, что Вы вовсе не рассматриваете, как проблему, отказываясь видеть в своем глазу бревно. А ведь при этом Вы перетаскиваете это бревно с места на место годами.Причина тут в том, что Ваши друзья не являются профессиональными помощниками. Вы же не доверите любителю-энтузиасту лечение зубов или проведение хирургических операций? К тому же друзья являются людьми эмоционально в Вас заинтересованными. Да, конечно, встречаются те из них, кто обладают недюжинной интуицией и способны помочь разумным советом, а не только сопереживать. Но у многих из нас есть свои скелеты в шкафу, которые мы не решимся показать даже им.
О финансах я напишу ниже.
Я, как коуч, гарантирую, что после серии встреч Вы продвинетесь в решении своих задач, найдете новые ответы, поверите в себя. У вас появится больше новых идей, внутренних ресурсов смелости, решительности, спокойствия. Подчас само по себе четкое описание задачи переносит Вас в то пространство, в котором решение находится очень близко. Настолько близко, что Вы его сможете найти уже самостоятельно... Но оценить это количественно чрезвычайно непросто. В самом деле, вот на сколько процентов Вы сейчас спокойнее, чем 15-ю секундами ранее? Правда ведь подобный вопрос может поставить в тупик? Очень часто о достигнутом результате можно сказать, лишь оглянувшись на месяц-полтора-два назад, как это делают участники моих коуч-программ. Но и тогда можно говорить о тенденциях, а не о "увеличившимся на 15.5% состоянии спокойствия с 3 до 8 часов дня"...К тому же в коучинге (да и в психотерапии) существует разделение ответственности. Моя работа – помочь клиенту правильным вопросом, обучить его нужным техникам, возможно даже, в исключительном случае, дать ему (с его согласия) совет. Но воплощать совет в жизнь предстоит самому клиенту. Например, если клиент и коуч вместе договариваются о подходящем клиенту ясном, простом и понятном домашнем задании, но по какой-то причине клиент его не выполнит, то и продвижения ждать не стоит. Поговорим и об опозданиях. Как правило, рабочий день у коуча заполнен полностью. Поэтому в случае опоздания (или не прихода клиента) на назначенную встречу полезного рабочего времени остается меньше – ведь на очереди следующий клиент, который пришел вовремя, потому что ценит свое и чужое время и понимает, насколько сильно это связано с личной эффективностью. И это, разумеется, также влияет на результат.
Для начала нужно заготовить тему и можно позволить себе не думать о цели. Я хочу привести пример, поясняющий разницу между темой и целью. Цель это, например, «хочу вылечить насморк», а тема – «здоровье». Или цель – «хочу замуж», а тема – «отношения»…
Коучинг - дело сугубо индивидуальное. Для того, чтобы разработать программу, надо встретиться, поговорить о целях, определить, что хочет клиент и с какой скоростью он намеревается продвигаться. Вот, например, очень краткий конспект рассмотренных некоторым клиентом в процессе наших встреч тем и задач. Конечно же имейте в виду, что у вас могут быть совсем другие шаги и акценты.
Коуч это специалист, работающий с почасовой оплатой. Остальные схемы оплаты - бартер, процент от прибыли и так далее делают работу менее прозрачной. Я опишу один из недавних случаев, произошедший у моего коллеги...
Если Вы проживаете в другой стране или не можете присутствовать на консультации лично, то мы будем использовать программу Skype, для оптимальной работы с которой Вам понадобится Web-камера (желательно качественная). Коучинг по Интернету практически также эффективен, как очный коучинг. Там есть своя специфика работы. Так что желательно иметь с коучем не только аудио, но и видеосвязь. Оплата по Интернету осуществляется очень просто. Я не всегда работаю с детьми, а также с людьми, принимающими психотропные препараты и находящимися на лечении у психиатра. Объясню последнее более детально.
Процент проводимых мною в последнее время коуч-сессий по скайпу выше, чем очных сессий. В результате я хочу зафиксировать некоторые из не самых очевидных плюсов и минусов проведения коуч-сессий по скайпу.
На первый взгляд может показаться, что в Израиле существует бесконечное количество разнообразных групп личностного роста, тренингов и семинаров. Но все на самом деле не так. Количество представленных тут направлений, по сути, ограничено, а число ведущих невелико. Я знаком со многими из этих направлений, как и со многими ведущими.
Обратите внимание, что услуга коучинга также возможна для тех, кто не проживает в Израиле. В этом случае используется программа Skype.
У меня тока один странный вопрос 🙂
Куда столько коучей?
Субъективно, у меня сейчас СТОЛЬКО знакомых и околознакомых учится на коучей...Естественно, из НЛПеров 🙂
Никто ими пока не работает :)))
Неужели такой спрос на профессию?
Есть спрос - часто клиенты звонят с вопросом именно про услуги коучинга (я правда не говорю, что многие из них не знают толком, что это такое), а услышав в ответ про нлп-консультирование (или, чего доброго, про психотерапию), разочарованно прощаются.
для меня коучинг - это возможность использовать новые модели которые станут базовыми моделями для сессии. до сих пор я мог использовать, например, нлперскую SCORE в качестве модели для консультирования, но хотелось альтернатив. вот получил.
кстати, я подпорчу немного приводимую тобой статистику 🙂 будучи твоим знакомым (или околознакомым :)) - я уже работаю коучем.
Так я в надежде и пишу 🙂
Испортить статистику.
А то че это такое... НЛПеры учатся-учатся, становятся тренерами, обучают следующих НЛПеров, а кто и когда будет дело делать? 😀
И тут эти "НЛПеры" пошли все разом в коучи 😀
Так подозреваю, опять учиться и обучать следующих 😀
мне видится, что сегодняшнее нлп - развивается скорее горизонтально, чем вертикально. оно скорее захватывает новые контексты, а не предлагает модели работы для все более глубинной работы с собой/клиентами. да чего уж там - новых моделей того же уровня, что и первомодели, как-то особо и не видно - ну или они тщательно скрываются от меня врагами народа.
то стремление выйти на метауровень, обучая следующие поколения нлперов (коучей или еще кого), - это следствие естественного намерения вертикального развития (появляется новая идентичность, как минимум). то есть и тут (вот ведь, сюрприз) - намерение позитивно. и поведение, к сожалению, наилучшее из имеющихся.
наблюдая за собой, я заметил, что нлп я выучил больше уже в процессе работы с клиентами и обучения других, в сравнении с периодом моего собственного обучения. и возможно это на какой-то период времени релевантно не только для меня.
PS - а в чем по твоему состоит "дело, которое НЛПерам делать"?
Про врагов народа - да, у меня были такие мысли 😀
Что где-то есть другое, "правильное" НЛП.
Которое развивается вертикально.
Про позитивное намерение - а. Да че уж там об этой рационализации 😀
Про "дело, которое НЛПерам делать" -
эээ. Заметила. Что некоторая часть НЛПеров продолжает оставаться в коммьюнити НЛПеров, предпочитая совершенствоваться и "добиваться успеха" там, избегая выйти "к людям" :))))))))))))
Особенно, отчего-то привлекли мое внимание разного рода Айтишники. Господи, им и так было сложно с людьми 😀 А проблема по сути не решена, оставаясь в некой "искусственной" среде, они по-прежнему не интегрированы в социум.
Дело, которое делать - разойтись "в люди", добиваться успеха там, организовывать бизнесы, обучать других людей неявно 🙂
думаю, самое вертикальное из всех НЛП - "новый код". есть шанс, что Бендлер тоже что-то делает, только вот непонятно что. надо бы прочесть его две книги последние. может хоть там объяснит.
про рационализацию - да и у любой из них есть позитивное намерение 🙂
соглашусь, что айтишник нлпер может быть весьма и весьма "существом в себе". если под "идти в люди" держим развитие экстравертных качеств, так переход от интроверсии к экстраверсии если и не нереален (в силу физиологических различий - буквально по разному мозги устроены у них), то маловозможен. так что не думаю, что в нлп дело.
и снова соглашусь, что намного более полезным было бы использовать нлп в уже имеющихся областях компетентности. думаю, что в этом году, придется заново курсы "нлп-практик" свои переупаковывать и заново в явном виде объяснять это все.
Да, мне тут тоже рекомендовали прочесть Бендлера ТРАНСформацию 😀
интро-экстра=>
а как, значт, быть НЛП-тренеру интровертом это "существо в себе" прекрасно представляет.
Это мне тут навеяло последней встречей.
Я очень была удивлена :)))
"Конгруэнтностью"
вот уже скачал его, но не доберусь никак
интровертам тоже интересно нлп - только цели у них могут быть не связаны с социализацией. а тренер-экстраверт их попросту утомит своей "суетливостью". так что без тренеров-интровертов (вроде меня) мир НЛП будет на четверть беднее.
Ну, да.
Я на всякий случай согласна 🙂
Ведь на каждый товар - свой купец 😀
Может, я и преувеличила себе масштаб становления коучей 😀
Вообще, хорошо, что отрасль развивается.
Че бы ни делали, лишь бы не курили (с) 😀
интересно, какие задачи и основные методы)
основной способ работы - это традиционная модель GROW: способ ведения беседы с клиентом. тут есть задавание вопросов, перефразирование ответов, постановка цели и совместное определение домашнего задания. вдобавок к этой модели имеется некоторое определенное рабочее состояние, в котором коуч работает.
а про решаемые задачи вот интересно. я расскажу, с чем мне удалось за это время поработать... конечно мой коуч-опыт еще слишком мал в сравнении с опытом консультирования, но что-то потихоньку набирается. успешной у меня работа была в контекстах творческого застоя, бизнес-планирования и в коммуникационной задаче.
контексты, в которых я как коуч, буду успешен - скорее всего, будут совпадать с контекстами, в которых я успешен, как консультант: Страхи, Постановка целей и принятие решений, Нарушения сна, Отношения с людьми, Развитие творческих способностей, Вредные привычки.
спасибо за ответ)
меня интересуют коучинг в стиле трансерфинга, био-этические мутации в партнерских взаимоотношениях и новые открытия в области виртуальной психологии
про это пока не знаю - еще не был на том мастер-классе. есть правда шанс, что не попаду на него.
а провокативные методы применяются?
провокативная терапия может быть частью коучинга (как и любое другое пси-направление), но непременной его частью не является.
Слава,
Может немного оффтопик.
Вопрос к ВАм, как к человеку, сведущему в психологии и связанными с ней вопросами.
Мне в целом интересно направление
- фасилитирование (вроде правильно сказал?)
- конфликтология
Вы не подскажите - какие курсы надо пройти, чтобы найти работу по указанным выше направлениям?
Как найти соответствующую работу?
Я в процессе перманентного чтения (пока никак не осилю из-за нехватки времени)
- Арнольд Минделл "Сидя в огне"
- Маршалл Розенберг "Ненасильственное общение"
Мечтаю работать по подобным методикам.
Можете подсказать - с какого конца лучше начать?
-Николай
Знаете, я к сожалению, в этих направлениях некомпетентен, чтобы рекомендовать что-либо. Извините.
ОК. У меня есть ситуация, в которой мне может помочь твоя помощь.
Ситуация: Одной фирме в лице Project Manager (PM) потребовалась моя помощь. Я им дал предложение. Finance Manager (FM) захотел сбросить цену, когда не удалось захотел расширить работы в договоре. Немного я пошел на уступки, но ему хотелось больше. Далал он это очень настойчиво, даже просто упрямо, иногда не осень красиво. Я ему помставил ультиматум - либо мои условия либо я отказываысь. Отказался. Потом PM меня уговорил взять проект на моих условиях. FM был очень недоволен переговорами и мной в личности.
Цель: Что бы FM понял сложность проекта, то что он стоит потраченых денег. Что бы он преисполнился
уважением. Что бы в предь вел себя более адекватно, платил сполна и вовремя.
Что посоветуешь?
Я сначала отвечу, как консультант, а потом ниже покажу разницу с коучингом:
Навскидку мне эта ситуация напоминает общение "не взрослых" партнеров. Очень похоже на разнообразные игры, в которые все мы время от времени играем. Описания этих игр и способы выхода из них можно посмотреть у Берна. Там перечень легко узнаваемых шаблонов и способы выхода за их пределы. Так сходу не вспомню, на что больше похоже - но возможно, что это забота PM объяснить своему FM, почему это стоит столько денег (а может быть он уже объяснил). А для тебя - просто следование контракту (он ведь включает в себя сроки и суммы выплат?). Остается еще тема "уважения к тебе", но это уже скорее просто заявка твоя и для тебя, и она не привязана напрямую к данной задаче.
Достаточно однозначное описание предложил? Потому что как консультант выступил. А теперь как коуч.
Сначала бы заключил с тобой договор, потом проверил бы, насколько эта задача для тебя срочна, важна. Потом помог бы хорошо поставить цель (в частности, чтобы она зависела только от тебя). Потом начали бы искать ту субличность в тебе, которая может решить данную задачу в оговоренные нашим с тобой коуч-клиентским договором сроки. Скорее всего, это была бы не та субличность, которая нуждается в уважении со стороны FM. Это была бы более прогматичная субличность, которую и не задеть нечем. И ответы, думаю, что у нее. Дальше бы простроили вместе с тобой первый шаг - он же домашнее задание. И сделали бы перерыв на неделю на его отработку. Через неделю ты бы сам оценил, насколько продвинулся в решении этой задачи. Вполне возможно, что доступ к той части тебя, которую эмоционально сложно задеть - это уже добрая часть искомого решения.
Все остальное уже будет всплывать непосредственно в процессе работы.
"как вы лодку назовёте.."
существует ли, на Ваш взгляд, преимущество определения "коучинга" (от Coach) перед "менторством" (от Mentor) ?
Re: "как вы лодку назовёте.."
на мой взгляд тут показателен пример "Европейского Совета Менторства и Коучинга" http://www.emccouncil.org/), которые вместо поиска отличий между этими направлениями включили сильные стороны того и другого в свое название. мне ближе на данный момент скорее такой подход, чем поиск преимущества в определениях.
Re: "как вы лодку назовёте.."
спасибо за ссылку!
более-менее критериально скажи пож-ста,
чем отличается твоё консультирование в формате коучинга от формата до этого, кроме добавления этапов славноизвестной и заезженной модели Гров...
что нового узнал нлп тренер на тренингах-курсах коучинга.
почему надо идти на курсы коуча и почему не надо?
на коучинге меньше элементов, связанных с подстройкой к клиенту на уровне поведения. идеальным считается некое "взрослое" состояние, которое (по метафоре ведущей) "транслируется" клиенту. по факту это происходит так: у клиента ратифицируется только состояние "взрослого". остальное обычно игнорируется. коуч сам также находится в состоянии "взрослого", предоставляя клиенту возможности для моделирования, но только неявного - на вопросы коуч редко будет отвечать, как правило перенаправляя вопросы задающему. то есть классический коучинг это задавание вопросов.
спонтанно возникающий транс также не ратифицируется. более того - прерывается. в терапевтическом контексте я обычно его ратифицирую, ну или, по крайней мере, не прерываю.
и еще одна более субъективная штука: в коуч-подходе у меня несколько иной метапрограммный профиль. я пока не знаю, следствием моделирования каких именно элементов стиля работы ведущей.
как нлп-тренер увидел новые для себя шаблоны утилизации сложных вопросов/сложных клиентов (еще не категоризировал). смогу разбираться по-новому с теми областями, в которых был не столь компетентен, сколь хотелось бы - например, тайминг, дистанция с участниками курса...
вопрос о "почему надо" я бы переформулировал в "почему может захотеться". но это, по-моему, уже отчасти вопрос маркетинга того или иного коуч-курса или позиционирования себя на рынке. с таким уровнем обобщения я пока ответить не готов.
слушай, я не хочу сраться и издеваться. реально хочу разобраться...
1) т.е. подстойка по высоким лог. уровням и ролевая подстройка? а что мешало нлп тренеру этим инструментом пользоваться до тренингов коучинга?
2) трансы - ок. коучи без остальных навыков(нлп, эг и т.п.) типа не умеют работать с трансами, да?
3) иной метапрограммный профиль. гибко. но почему до этого туда доступа не было?
4) утилизация сложный - поднял тренерскую компетенцию в тех вопросах, в которых на тренерском не доучили/не дали, так?
5) ок 🙂
слушай, я не хочу сраться и издеваться. реально хочу разобраться...
я это понимаю и отвечаю из этого. извини, пожалуйста, если я как-то не так ответил. мне искренне интересно отвечать - я сам для себя благодаря вопросам ищу подходящие определения, на которые буду потом опираться.
1. тут табу на подстройку по нижним логическим уровням. я не видел еще эффективных подходов, в которых эта подстройка была бы именно табуирована.
2. транс наводить умеют, но именно спонтанно возникающий транс считается не эффективным. помнишь может у Эриксона было что-то вроде "сам факт транса уже терапевтичен" - в коучинге эта пресуппозиция не разделяется. считается, что если клиент утрансовал, например, в процессе изложения заявки или уточнения той или иной формулировки, то он блуждает где-то в своих нересурсных состояниях и с точки зрения экономии времени лучше этот транс прервать.
3. думаю, что у меня не было модели, сочетающей именно такой набор метапрограмм. а самому в своих экспериментах не приходило в голову, что такой набор может быть эффективным. не задумывался и о контексте, в котором его можно использовать.
4. так.
спасибо большое за вопросы.
мне уже смешно ))))))))))
1. Табу на подстройку, хммм, типа когда раппорт "случается", то надо его рушить, а то не дай Боже, жесты и позу копировать начнёт. А если после занятия начнёт говорить в той манере что мы с ним, так вообще язык отрезать.... так что-ли? типа держание фрейма постоянное ролевой игры? ))
2. То есть бояться нересурсных трансов и неумеют пользоваться и создавать ресурсные. Пусть трансуется сам, как уйдёт... так?
"считается, что если клиент утрансовал, например, в процессе изложения"(с) а может он липнет в нересурсном паттерне? т.е. прерывание нересурных патернов... а триггер менять коучи умеют нересурсный? или просто прерывать? Как утилизируется возникшее замешательство? 🙂
3. Метапрограммы ещё не аналогово переходят в друг-друга? 🙂
4. А какой там прикол/фишка с домашними заданиями?
5)
... как ты думаешь, почему я именно тебя это всё именно так спрашиваю?
1. объясни, пожалуйста, что такое "раппорт случается"? кто именно его создал? в задачи коуча не входит создание раппорта. если при этом раппорт он создает на уровне неосознанной компетентности, то не лишним было бы проверить, уместен ли раппорт в новом и неизученном фрейме? или нет? или ты про создание раппорта клиентом?.. все-таки раппорт - это следствие конкретных действий предпринятых участниками и мне не понятно, что такое "раппорт случается". если прояснишь, можем поискать ответ вместе.
2. рефрейминг "не используют = боятся" мне лично не близок, так что я его проигнорирую. а про "трансуется сам, как уйдет" я перефразирую, чтобы проверить, так ли я тебя понял. ты имеешь в виду состояние клиента после завершения сессии? разумеется клиент ответственен за него сам.
умеет ли коуч прерывать? да. я об этом написал в предыдущем комментарии. завершается ли прерывание нересурсного транса замешательством? в случае, если это не устоявшийся паттерн, то нет. в случае устоявшегося паттерна, одна из опций - это дать ему завершиться, не вклиниваясь в него и не делая его распределенным. после окончания работы нересурсного паттерна начинается работа с поставленной на сессию целью.
3. аналогово, а что не так? их просто много метапрограмм этих и лично я еще не исследовал все возможные сочетания и контексты их применений. поэтому я обрадовался, увидев необычное и неисследованное мною сочетание.
4. домашние задания самые обычные - проведение коуч-сессий друг другу, сбор обратных связей (тут, кстати, тоже отличный от нлп формат), проведение коуч-сессий клиентам.
5. почему?
1. это вопрос идеологичный, проехали ))))
2. ясно
3. ясно
4. имею ввиду домашние задания, которые даёт коуч клиенту после сессии.
5. я уверен что ты будешь отличным коучем, не залипающим в ограничениях карт.
4. клиент сам дает себе домашнее задание, когда отвечает на вопросы коуча по способам достижения цели.
в начале сессии клиент определяет для себя степень важности и мотивации решения поставленной им задачи. вопросы коуча помогают прояснить последовательность шагов и критерии их достижения. из интересных фишек тут, например, обращения внимания клиента на слова-паразиты им используемые. коуч после договора с клиентом либо повторяет их за ним, либо предлагает более короткие формулировки без этих слов.
на следующей сессии клиент дает себе ОС (в формате "что привлекло мое внимание") по тому, как прошло выполнение домашнего задания.
ясно, спасибо.
Какова область применения коучинга?
Чем больше является коучинг: помощь клиенту найти решение своих задач внутри себя или научение клиента новым моделям?
Чуть больше первого - найти решение заявленных задач. Второе идет, скорее, как бонус. Я пока не знаю, сколько, например, нужно часов, чтобы обучить новым моделям. И как их системно встраивать.
Какова область применения коучинга?
Истоки, как ты знаешь, в бизнес-применениях. Дальше зависит от пресуппозиций коуча. Я, например, не возьмусь за работу с аддикциями. А ведущая нашего курса считает, дословно, что 80% всех заявленных на коуч-сессии проблем может быть решена пересмотром паттернов, сложившихся в семье заказчика. В связи с чем специализируется в том числе и в семейных расстановках.
Я уверен, что есть ограничения. Но я пока радостно играюсь в той части пространства, где есть много неисследованных возможностей.
Я не очень понимаю, что такое коучвинг и зачем он нужен.
Если бы устроил что-то вроде интерактивного семинара, на котором показал, как это работает на практике, было бы интересно посмотреть.
Я расскажу, как я понимаю. Вот есть люди, которые нездоровы - и у них возникают проблемы. Эти проблемы они идут решать к врачу. Ну или врач сам приходит к ним в самом крайнем случае.
А что делать людям здоровым. Можно, например, посоветоваться с друзьями, но те не всегда дадут объективный совет. Можно пойти к консультанту и он поможет, но консультанты - эксперты в своих собственных узких областях. А что делать, если вопрос не поиске некоторого специфичного ответа-совета, а в периодически возникающих неэффективных мыслительных шаблонах? К психиатру не пойдешь - он отправит жить и работать дальше. Специалист какой-то узкопрофильный тоже не ясно, чем помочь может.
Вот коуч с такими ситуациями и работает. То есть занимается он вопросами оптимизации мыслительных и мотивационных процессов. Он не советчик - весь процесс коучинга похож скорее на пинг-понг. Коуч возвращает вопросы самому клиенту, повторяет за ним слова, уточняет их формулировки. Изредка рекомендации все же случаются, ну может быть 1-2 раза за часовую сессию.
Спрашивай, пожалуйста, дальше - мне важно объяснить. Я думаю, что вопросов будет подобных много и хочу уметь это объяснять просто и понятно.
Семинар пока не готов делать. Я обычно в семинаре ссылаюсь на свой опыт, а опыта именно в коучинге пока маловато. Сначала внедрю это с некоторыми из постоянных клиентов. Потом предложу новым. Потом сделаю семинар для своих (с которыми мы вместе годик разбирались с тем, что же такое коучинг). Только потом смогу предложить что-то более доступное для других.
Слава,скажите пожалуйста,почему вы не пошли учиться коучингу в Израильское учебное заведение?Ведь есть израильская ассоциация коучинга,которая входит в международную,и обучение на отличном уровне и работа есть и рост и отличные качественные тренинги и семинары.
Программированию вы же учились в Израиле....
Добрый вечер.
Мне понравилась работа ведущей данного курса - Лады.
И я не видел удачных с моей точки зрения примеров того, как это делают израильские коучи. Правда видеть мне довелось только израильских русскоязычных коучей.
Я уверен, что и тут есть замечательные учебные заведения и великолепные профессионалы. Но они мне в процессе поисков не попадались.
При этом я не ставлю целью критику. Пусть это останется моим субъективным мнением.
Если не секрет,работу каких именно русскоязычных коучей,состоящих в израильской ассоциации вы видели?Конечно ваше субъективное мнение.
Будет желание встретится и пообщаться,звоните.
0507728877
Спасибо за телефон, Ира. Может быть правда когда-нибудь пересечемся.
Касательно имен - не хочу называть имена тех, чей стиль работы мне не понравился. Так как понимаю субъективность моей оценки. Будучи просто клиентом, покритиковал бы - а так считаю неэтичным.
Снабдите меня, пожалуйста, адресом сайта израильской ассоциации коучинга. Спасибо.
Почём
опиумкоучинг для народа? Мне надо.привет. я пока не проверял цены на онлайн коучинг с другой страной.
только-только устоялся с очными ценами для сограждан (~35 долларов в час).
может быть ты случайно в курсе сколько стоит часовая скайп-сессия коучинга? я тоже параллельно узнавать буду.
ИМХО - кто как хочет, тот так и устанавливает. Какая цена работает для коуча и клиента - ту и можно использовать 🙂
🙂 тогда мне нормально обратиться к тебе с тем же вопросом, с которым ты обратился ко мне 🙂 - "какая цена работает для тебя"?
у меня нет на данный момент четких ценовых приоритетов для онлайн коучинга и при этом есть свободное время на эту работу. она для меня приоритетна.
Если честно, мне не очень нравится идея оплаты "за киллограм коучинга". Я бы заплатил за результат. В моём случае всё просто: мне платят почасово, а я ленюсь работать. Соответственно, некоторый процент заработанного в течении некоторого времени я бы согласился отдать, если моя цель - больше зарабатывать - будет достигнута.
привет. сейчас отвечу в личку.
вот. ниже подсказали расценки. я предлагаю цену 30$ в час, если она тебя устроит.
Цены на коучинг и в России и в Израиле от пятидесяти до ста дол.
Это у профессионалов.У тех,кто начинает по договоренности.
Сайт ассоциации коучинга(хотя вроде писала уже)
http://www.coachinstitute.org.il
Огромное спасибо! Как раз этого сайта я не находил. Буду изучать.
вопрос.
разве тебе не хватает навыков знаний и умений нлп для работы в стиле коучинга?
или ты учишься для того что бы получить готовый кейс с уже готовыми инструментами?
взможно ли, как ты считаешь, будучи нлпером, стать качественным коучем, как говориться "по книгам", без обучения?
у меня до этого курса как раз были коуч-модели, имеющие в своей основе НЛП. в моем исполнении это мало отличалось от традиционной НЛП-консультации. а тут я получил коучинг - как модель, идущую, собственно, из коучинга. я приведу параллель - чтобы точнее объяснить.
Был Эриксон, а были Бендлер с Гриндером. То что описали они - интересно и развивается. Но и у Эриксона были ученики, которые развивали то, что он делал. Если сравнить текущее состояние дел в ЭГ и в НЛП, то они будут отличаться. И между коучингом-нлперским и коучингом "оригинальным" есть отличия - хотя и сходства также присутствуют.
По книгам его учить, продолжая мою аналогию, мне лично было бы затруднительно. Уже будучи НЛП-тренером, я пошел учить эриксоновский гипноз на курс. Видео и книг мне не хватило. Мне проще моделировать, когда я вижу модель. Но, возможно это мои особенности.
Кейс с инструментами тоже оказался ценен. Пока что радуюсь ему, как любой новинке и рука тянется достать инструмент именно оттуда. Но пройдет время и у меня просто появится 3-4 любимых инструмента из коучинга. И они добавятся к тем, чем уже владею.
вы с Израильтянами тоже работаете?
В смысле ивритоязычными? Да.
Как они к вам приходят? Ваш сайт на русском.
по советам друзей. а краткое описание на иврите на сайте тоже есть
>И в этом еще одно отличие от терапии, в которой клиент может так и не понять, что же помогло ему сдвинуться с мертвой точки.
в когнитивно-поведенческой терапии и גישות הכוחות клиент тоже обучается методам работы и отношения там взрослый-взрослый 🙂
Да, но во всех видах коучинга это именно обязательное условие. Чего только стоит прерывание непроизвольного внутреннего-ориентированного транса.
PS - Мне, кстати, очень-очень понравился курс Лады. Думаю, тебе бы тоже.
я кроме бесплатной вступительной лекции попробовала еще сходить на расстановки с Ладой.
ощутила что это не мое, не головой а скорее на уровне энергетики.
на уровне головы - как раз коучинг типа мне в тему 🙂
хотя я слишком много училась и сейчас нахожусь בשלב היישום и не вливая новых знаний.
а почему ты думаешь что мне понравилось бы?
и я так поняла Лада скоро опять приезжает?
Лада пока еще и не уехала. Но действительно скоро снова должна приехать. Я только дат и программы еще не знаю.
У меня тоже был такой период последние полгода - ничему новому не учился. Коучинг вот стал исключением.
Расстановки мне в ближайший месяц не в тему. Поэтому не пошел на них. Ну и переслушал-пересмотрел их в свое время. Даже в чем-то пресытился тогда. Хотя возможно я бы со своей группой ребята (мы с моим мастерским нлп-выпуском встречаемся регулярно) помоделировал бы чего-то из них. У меня в мастерском курсе были некоторые элементы - что-то между расстановками и телесно-ориентированным системным мышлением.
А коучинг - такая простая и проясняющая штука. Упорядочивающая. Возникло внутри ощущение (на основе чтения твоего ЖЖ), что тебе это было бы сейчас интересно. Этим ощущением и поделился. Ничего более рационального сказать увы не смогу.
Ясно 🙂
Спасибо :)))
Не, мне сейчас оно как-то не в тему и много разных знаков было. А раци-анальное - ну его 🙂
ура, я могу быть коучем!!!
вполне 🙂
Хм. "Нейротрансформация", "коучинг", "бредмейкинг":) Какое-то типовое словообразование;)
🙂
англицизмы нового века.
бредмейкинг :)))
опечатка по Фрейду:)))
да:)
да ну, занудство одно. больше красок жизни, Слава!
порядок тоже бывает избыточным.
Спасибо за добрые пожелания!
В работе мне структуры сейчас не всегда хватает - пестро выходит. Компенсирую это упорядоченными рассуждениями о работе в ЖЖ.
Когда порядка в целом станет больше, чем мне надо, засучу рукава и снова возьму в руки краски.
а разве в коучинге ессть дом задания?
мне стоило это написать в кавычках.
имею в виду в каком-то виде записать-зафиксировать выбранные клиентом действия в качестве следующего шага на пути к результату.
А какие у Вас требования к платформе?
€£$?
Слава, не мог бы ты скинуть мне на имэйл (sprasalovich[a]gmail) расценки на дистанс-коучинг и приблизительную схему работы .. ?
Re: €£$?
Привет. Написал.
Спасибо большое за приведённые плюсы и минусы работы через skype. Для меня это больше теория (в плане проведения индивидуальных "уроков"). Но некоторые мои сомнения в плане практического применения skype для проведения обучающих занятий Вы в своей работе подтвердили. Тем более, что для меня особенно важна звукопередача. Ещё раз - СПАСИБО!
Огромное Вам спасибо за комментарий. Я рад, что мое подведение итогов по работе через скайп оказалось полезным не только мне.
Какого ты мнения о книгах Асташенко?
И что является самым-самым вкусным по коучингу? 🙂
Воспринимаю книги Асташенко как своего рода сборники "полезных советов". Не вижу особой новизны в том, что он пишет, но если пролистываю, то нахожу какое-то забытое упражнение, которое давно не делал.
По коучингу мне нравятся подходы, которые в цикл обучения вносят и "маркетинговый цикл". То есть как со всем этим знанием социализироваться и научиться это конгруэнтно предлагать, продавать, осознавая всю систему продаж. Например, понимать, как рекламировать услуги, смочь сделать самопрезентацию на одной ноге за 30 секунд или прочесть лекцию перед группой потенциальных клиентов на тему, что такое "коучинг" часа на 4, чтобы не заснул никто. То есть знать, где и как находить клиентов.
Я как-то для себя систематизировал то, что знаю по коучингу, и у меня создалось такое имхо, что коучинг как таковой несколько, так сказать, не стандартизирован... Причем настолько, что "слепым тестом" не только человек с улицы не отличит коуча от скажем нлп-консультанта, но и сам коуч не поймет находится ли перед ним его коллега или же, скажем, холодинамист, пролиставший пару книг по коучингу на досуге...
Вот отсутствие четких критериев (принятых более чем в одной коуч-школе, или коуч-ассоциации) того, является ли человек коучем или нет и является вторым вектором, отталкиваясь от которого я выбираю книги-учебные материалы-курсы (первый вектор - это маркетинг услуг, являющийся частью обучение)...
Посему тут мне близка "классика": Дилтс и Аткинсон. У них я вижу попытки стандартизации и системность подхода, а не перечень того, что сегодня взбрело в голову учредителю того или иного курса.
+500
Полностью согласен. Лада Каролихина очень отличается от Всеволода Зеленина, оба совершенно не похожи на Рувена Каца, и тд. Именно поэтому я стараюсь как можно больше учиться у разных. Пожалуй, только Энтони Робинсон мне активно не нравиться (по книгам). Но Зеленин говорил, что это искусственно созданный бренд, который держится на пиаре.
Дилтс и Аткинсон - это классика НЛП-коучинга, т.е. 1 из "стилей", если можно так выразиться. Причем "классического" НЛП 🙂 У Зеленина тоже НЛП-коучинг, но уже другой (и офигенно интересный пмсм)
Насчет общих критериев - существуют принципы ICF (международной федерации коучинга), но они очень общие. Пожалуй, единственное, что объединяет все направления (или, по крайней мере, должно объединять) - это то, что коучинг занимается практической результативной деятельностью человека. В отличие от психологических консультаций, психотерапии и тд.
Слава, а где ты учился коучингу?
можно узнать твоё официальное образование?
а заодно и услышать твои рекомендации по израильским школам коучинга (если есть таковые).
Спасибо!
Учился у Лады Королихиной - Школа "Восток-Запад". Сейчас фамилия Лады - Генфон. До этого учился у Леонида Дымента. По образованию можно посмотреть подробности тут - https://smelovsky.com/slava-smelovsky/ - правда давно страницу не обновлял с точки зрения, где и чему учусь. Скорее обновляю с точки зрения - чему учу.
На мой взгляд - коучинг слишком не систематизирован, чтобы дать рекомендации конкретной школы. Каждый этим словом называет что-то свое. Для кого-то это переделанный НЛП-тренинг с балансом смещенным в сторону консультирования и достижения целей. Кто-то делает курс по коучингу с использованием расстановок по Хеллингеру или холодинамики... Кто-то - приходит из бизнеса и пытается перевести в контекст консультирования нечто из бизнес-процессов. А еще есть "энергетический коучинг", "танцевальный коучинг" и пр.
На мой взгляд стоит выбрать любую более или менее целостную школу, обучающую работе с людьми (тут выбор субъективный, кто-то пойдет в сторону классического пси-образования, кто-то - выберет некий курс или тренинг), покопаться в рамках этой школы и набраться опыту.
А потом уже, имея опыт работы, выбрать любой курс коучинга, не ожидая, что там обучат грамотному консультированию, а скорее ожидая освоить 2-3-4 основных коучинг-модели.
спасибо за такой вдумчивый ответ!
🙂
Добрый день Хотел бы у вас узнать Занимаетесь ли вы проблемой у людей связанной аэрофобией
Добрый день. Да, занимаюсь.
Слава,здравствуйте! Я думаю,вы именно тот человек,который мне нужен! Я,честно сказать давно слежу за вашими рассылками и всё о чём вы пишите,представляет большой интерес,особенно к коучингу.Сразу чувствуется,что вы опытный в своей сфере образования и на вас можно положиться во многих аспектах.Не знаю только,что выбрать для начала,но я уверенна,что вы мне поможете.Буду рада общению! marinasahno70@gmail.com