divider - Тренинг - Система"Дизайн Внутренних Состояний". День 055

Вы до сих пор себя с кем-то сравниваете?

Ни одна реальность не способна долго оставаться таковой, если ты в нее не веришь.

Макс Фрай

Когда мы говорим об интроверсии, в голове у нас сидит некий образец для сравнения.

Ну, представьте себе, что всех экстравертов (вместе с Вашим образцом для подражания) в какой-то момент охватила такая жажда общения, что все они поголовно улетели на Марс в поисках новых собеседников. Понятно, что среди оставшихся на Земле интровертов будут те, которые более экстравертны в сравнении с другими. И образцы для подражания станут совсем иными… И цели изменятся. А значит, что и стратегии для изменения себя станут не такими, как раньше… Так что давайте-ка определимся…

Когда (или если) вы хотите стать более экстравертным, то кто является для вас примером?

Опишите для себя так называемым сенсорным языком то, что вы увидите, услышите и ощутите, когда станете похожим на выбранный Вами пример.

Давайте проиллюстрирую более конкретно. Для меня примером экстраверсии является вон тот парень, который, проходя по улице, обязательно завяжет разговор с продавцом в ларьке, отвесит пару-тройку комплиментов прохожим, посочувствует громко и вслух людям, стоящим на автобусной остановке в бесконечном ожидании автобуса… Но даже лишь глядя на него, я ощущаю смущение и желание отвернуться, а хочу уметь также. Хочу видеть улыбающиеся лица людей в ответ на мою улыбку. Хочу слышать приветственные возгласы прохожих. Хочу ощущать себя частью этой улицы, этого города, этой Вселенной. А не человеком посторонним.

Вот и сформулируйте для себя ясное описание, потратив на это несколько минут.

А теперь опишете свое «интровертное я».

(продолжение статьи читайте на сайте) С уважением!
Те самые Ирина и Слава Смеловские!

До встречи!

divider - Тренинг - Система"Дизайн Внутренних Состояний". День 055