День 02 – день Во-первых, рекомендую просматривать коментарии к моим предыдущим постам – там попадаются интересные советы и ссылки. Когда-то в детстве я был очень маленького роста. Сантиметров на 20 ниже всех в классе. Особенно это мешало в общении с девушками, которые мало того что были на два года старше (я пошел в школу в…
День 02 – утро День начался с простых упражнений на растяжку и выстраивание позвоночника – иногда только занявшись регулярно этими упражнениями начинаешь видеть в них то, из-за чего ты собственно ими занялся. Собственно сами упражнения можно найти в Сети. Их много. Я не буду описывать упражнения из тренинга Елены. Возьмите например что-то отсюда. Там упражнения…
День 01 Только поймите меня правильно – не в смысле хорошая осанка идиотам, а всем остальным чего-нибудь другое подавай. В заголовке содержится глубокая мысль, о том, что данный цикл постов (если он дойдет когда-нибудь до победного конца) предназначен для полнейших лохов. Ммм, снова не о том я. В общем поставил я себе цель – хорошую…