О беге на бегу — 9
О чем я еще узнал за последние полгода бега? Если тренируешься – есть результат. Если не тренируешься – нет результата. Не удивил? Только подумайте, эта банальность на самом деле верна! И нет – ее придумали не коучи-тренеры-психологи, желающие получить как можно больше денег… За эти полгода я серьезно сбросил темп тренировок. И никакого продвижения за…