Сегодня наша задача интегрировать полученное за прошедшую неделю. А для этого я очень быстро напомню вам о результатах предыдущих техник. Пусть у вас сложится цельное впечатление от всех техник.
Многие участники мероприятия описывают детские и взрослые образы. И я считаю, что пришла пора более явно поговорить о взаимодействии внутреннего ребенка и взрослых интроектов (то есть субличностей, которые мы “встроили” в себя, наблюдая за поведением других значимых для нас людей). Все эти субличности можно условно разделить на те, которые как-то взаимодействуют с внутреннем ребенком, опекая, поддерживая, воспитывая его. Или тех, которые по факту игнорируют его присутствие, реализуя некие другие важные и значимые задачи.
Вы открываете бизнес, регистрируете брак, покупаете автомобиль, въезжаете в новую квартиру, берете кредит, начинаете новую работу, уезжаете за границу…
А задумываетесь ли вы, в какой момент времени вы это делаете? В какой день, в какой час? Чем охарактеризован именно этот момент, в чем его сила, а в чем слабость?
Сложность в том, что прямого доступа к всему тому настоящему происходящему вокруг и внутри нас, – у нас нет.
Доступ есть опосредованный и сильно искаженный нашими органами чувств, способностью воспринимать, внимательностью и осознанностью… К этому добавляются эволюционно выстроенные психические защиты, которые не обойти, если мы хотим сохранить способность функционирования в социуме и адекватность поведения, но при этом качественно измениться.
Но упражнение я приведу чуть ниже, а кое-что, что сказать важно, напишу прямо сейчас… Случается, что в работе с картами вы натыкаетесь на некоторый сюжет, который, на первый взгляд, никак не связан с вами напрямую.
Тогда используется метод под названием амплификация, пришедший из психоанализа. Проще говоря, вам нужно найти в книгах, фильмах, сказках и мифах некий сюжет, похожий на описанный вами.
Петля Венеры. Лето 2015.
Венера в своем движении убежала вперед на максимальное расстояние от Солнца и поэтому в ближайшие полтора месяца нас ожидает явление, которое происходит раз в 1 год и 9 месяцев – ретроградность Венеры. Планета снижает свою скорость и для наблюдателя с Земли создается впечатление, что она пятится назад.
Впервые на пользу свободных ассоциаций обратил внимание Фрейд. Потом появились последователи. Суть метода достаточно проста и одной фразой может быть сформулирована как “говорить терапевту все, что приходит в голову”. Не фильтруя. Понятно, что людям, которые вообще никогда не общались со мной или моими коллегами, подобное может быть сложно. Не зря, к примеру, в классическом психоанализе речь идет о
Но что же происходит в тот момент, когда человек начинает всматриваться в изображения, фокусируясь на различных деталях? С точки зрения физиологии возникает трансовое состояние. Транс этот мимолетен, но, как и любой другой транс (медитация, активное мечтание, управляемое воображение…), полезен сам по себе.
Да, вы абсолютно правильно понимаете — даже просто просматривание этих картинок полезно…
Привет! Поздравляем с началом мероприятия!
Понимаем, что тема МАК (метафорических ассоциативных карт) знакома не всем, поэтому будем отвечать и на различные вопросы по методике, а не только на вопросы касательно самих техник. Иногда, правда, будем отсылать к уже написанным нами текстам, если ответы на подобные вопросы были даны нами ранее.
Итак, вы наверняка уже поняли из ознакомительного видео, что у метафорических карт нет однозначных трактовок. То есть, вопросы ко мне вида «мне тут понравилась третья карта сверху, что она обозначает?» не имеют в данном методе никакого смысла. Так одна и та же карта в разное время может иметь для вас (и именно для вас) совсем разные смыслы.
От чего это зависит?
Итак, надеюсь, что о силе метода вы уже осведомлены? Если нет, то посмотрите ознакомительное видео на неоднократно упомянутой нами странице о метафорических картах. Во время этого бесплатного мероприятия мы каждый день будем предлагать вам специально подобранные иллюстрации нескольких метафорических карт (от 5 до 20) и подготовленную для этого дня несложную технику (упражнение). Каждое из этих упражнений…