Делюсь подготовленной мною подробной ментальной картой замечательной книги Мэрилин Аткинсон: “Внутренняя динамика коучинга”. Если вы интересуетесь саморазвитием, то найдете в ней много нового и интересного.
То, что я опишу ниже, является подробным анализом на основе информации, полученной мною в процессе годового пребывания на крупнейшем русскоязычном интернет-форуме, посвященном тематике саморазвития и личностного роста. Мне удалось побыть там в разных статусах (от рядового пользователя до пользователя, наделенного весьма особенными правами), быть несколько раз наказанным за несоблюдение правил, подглядеть в самые тайные и закрытые обсуждения и получить массу информации от психологов, тренеров, коучей, а также их клиентов… Ссылки на этот интернет-ресурс из этого поста не последует, ведь обязательным условием его использования является полная анонимность и мой аккаунт там никак не может быть связан с данным постом.
Если вы в восторге от звуков собственного голоса, умеете легко и непринужденно совершить телефонный звонок любой сложности с неизменной результативностью, с радостью хватаете телефонную трубку при первых же звуках телефонного звонка днем и ночью, то этот текст не для вас. Извините.
Если же у вас бывают случаи, в которых разговор по телефону проходит не так, как хотелось бы, или же вы вовсе избегаете подобных бесед, то мне есть, чем с вами поделиться.
Лежать и не мочь уснуть, да еще и нервничать от того, что вы лежите и не можете уснуть – вызывает не самые приятные ощущения. И чем дольше это происходит, тем меньше ваш мозг воспринимает кровать как место для отдыха. Разорвите круг – дайте возможность кровати отдохнуть от вас и себе – отдохнуть от кровати. А пока что мы с вами обратим внимание на необычные способы борьбы с бессонницей, которые могли попросту не приходить вам в голову.
Тут не было смущения или стеснения. Но было что-то другое… Страх?
Если это и был он, то предмет страха никак себя в разговоре не проявлял. Это стоило исследовать. И в качестве соответствующего инструмента я выбрал похожий на игру ассоциативный тест, возможно знакомый вам по многочисленным художественным фильмам, в которых иллюстрируется работа психоаналитика.
Со стороны (подчеркиваю – в фильмах и сериалах) это выглядит так: психоаналитик предлагает быстро и не задумываясь называть ассоциации в ответ на приводимые им слова. А потом через минуту киношного времени делает некий лихой вывод. И это всегда выглядит немного надуманно. А порой и вовсе нелепо.
Несмотря на то, что 90% времени, проводимого с клиентами, я работаю в формате традиционной психотерапии, подчас мне приходится слышать приблизительно следующий вопрос: “Слава, скажите, а порчи на мне случайно нет?”.
При этом вопрос не зависит от возраста клиента, его образования, пола… Просто подчас клиенту кажется, что кто-то его сглазил, а иначе как объяснить весь тот список преследующих его неудач. В ряде случаев вопрос подкрепляется откровенным рассказом о том, как давеча клиент сходил к магу, гадалке или бабке, и там, мол, подтвердили факт сглаза, предложив эту порчу снять с использованием ряда ритуальных действий. Но поскольку сумма оплаты услуги выходит вовсе не символической, то клиент решил перепроверить у независимого, так сказать, эксперта (то есть, меня), а не лежит ли на нем родовое проклятие/венец безбрачия/зловещий сглаз.
Представьте, что вы оказались на семинаре или на тренинге с условным названием “Как отучиться ходить на семинары”. Ну или, как вариант, “Отказываемся от использования услуг терапевта/коуча/консультанта/аналитика”… Наверное в такого рода тренинге многое будет непривычным. Вероятно, первые упражнения будут групповыми, а завершающие упражнения будут проводиться в гордом одиночестве.
вы никогда не знаете, чего хотите на самом деле.
Будь вы цельной неделимой личностью без внутренних конфликтов и противоречий, обладающей способностью предвидеть будущее и поминутно помнить прошлое (причем не только свое, но и прошлое всего человечества), все было бы чуть-чуть проще. Хотя и тогда не помешали бы способности телепатического считывания мыслей с соплеменников и животных… Чай не только собственные потребности приходится в жизни учитывать.
А так…
И через полчаса сессии она задумчиво произнесла: – Я боюсь много зарабатывать. Это было довольно далеко от темы, с которой она обратилась первоначально. Честно говоря, я и сам не могу точно сказать, почему именно мы вышли на тему денег так поздно. 40-летняя дама с собственным бизнесом, связанным с продажами напрямую. Казалось бы, одна из первых тем, которые мне…
В этой статье я рассмотрю так называемый “архетип четвертичности”, понимание которого поможет вам ориентироваться в многообразии существующих психотехник. Прочитав статью, вы увидите, что очень часто авторы различных психологических методик разными словами называют одно и тоже.