А темой сегодняшнего видео будет короткое, но важное объяснение о разнице между фобиями и страхами. Многие путают и неспроста – физиологические реакции чем-то похожи. А, меж тем, если к избавлению от фобии подойти как к работе со страхом, и наоборот, то ничего хорошего не выйдет. И эту разницу важно понимать.
Люди склонны постоянно искать основу, на которую нанизано их настоящее…
Не скажу, что часто, но время от времени спрашивают – как стать более спонтанным.
Или, другими словами, – как научиться импровизации?
В чем?
Да в чем угодно. Например, легко и просто говорить на отвлеченные темы с любым человеком. Вот, мол, “пытаюсь перед каждой важной встречей в деталях продумать, что и кто кому скажет и как на все
это найти достойный ответ, аж голова закипает”…
Друзья, ответ простой…
День добрый! Нет, пока что мы еще не в Москве, будем там в отпуске через месяц, но… “какой же отдых без работы”! Поэтому мы (я и Ирина) готовы выделить несколько часов (речь идет о ранних утренних часах в самых первых числах января) для того, чтобы предложить наши услуги москвичам. Наверное это, прежде всего, будет интересно…
А сегодня в третьем выпуске мы будем говорить о зависти.
Кем бы Вы ни были в этом мире, есть кто-то, кто делает то, чем Вы занимаетесь, лучше Вас. Даже олимпийских чемпионов сменяют другие чемпионы. Это нормально, если Вы обратите внимание на то, что в современной культуре одним из краеугольных камней является дух соревнования. А у каждого из нас есть свои амбиции – удовлетворенные в разной степени.
Кому-то не хватает денег, кому-то времени, кому-то здоровья, кому-то творчества или ощущения самореализации… Эта нехватка отчасти формирует направление нашего движения по жизни. И это тоже нормально, только иногда этот дух соревнования отравляет нас. И тот факт, что у кого-то машина новее или дом красивее превращается в занозу, которую так просто не вынуть.
Как справиться с завистью?
А сегодняшняя пара минут будет посвящена “силе воли”.
Есть интересная теория, которая говорит, что у каждого человека есть конечное количество силы воли. И можно ее тренировать, но, как и в любом человеческом проявлении, тут будут свои рекордсмены и те, кто с трудом и неуверенно делают несколько шагов.
И кто его знает, как и чем аукнется через 20-30 лет тем рекордсменам их тренировки. Мне приходилось видеть людей, которые до 40 лет тянули себя за уши
Дело в том, что среди моих последних клиентов оказалось несколько человек с обсессивно-компульсивными чертами характера. И все бы ничего, но по роду службы им приходилось время от времени путешествовать… И вот, то забывали они некоторые вещи дома, то казалось им, что забывали… И бесконечно возвращались, проверяя, закрыли ли дверь, выключили ли газ… Постоянные перепроверки взятых…
Иногда мне задают вопрос – не могли бы вы назвать ну хотя бы два-три универсальных способа, как заставить себя достигнуть успеха в какой-либо области? И мне приходится объяснять, что не бывает универсального ключа, подходящего к любому замку! Нет и быть не может. Иначе бы все другие…
И сегодня я рад представить Вам новый видеопроект, в котором я буду, надеюсь, что регулярно, делиться различными психологическими курьезами, мини-техниками и всяческими интересными историями, проясняющими для Вас устройство Вашего, бесконечно глубокого и богатого внутреннего мира. Продолжительность каждого выпуска будет не дольше нескольких минут, поэтому надеюсь, что у Вас хватит терпения досматривать эти видео до конца.
Итак, первый выпуск называется “Какого черта!”