День 07 Немного цифр для начала… К сегодняшнему моменту я процентов 70 дня провожу с “правильной” осанкой. Из всего этого времени процентов 70 удержание осанки требует осознавания происходящего. Процентов 45-50 прямая спина доставляет скорее неудобство (что есть не очень хороший признак – хорошая осанка, если она правильная – это как комплекс самоподдерживающихся убеждений – сама…
День 06 “За холмами холм с кулями, выйду на холм, куль поправлю… ” (русская народная скороговорка) На тренинге мы тренировались в произношении скороговорок, тем и навеян эпиграф. Подробнее о том, что мы там делали, позже, а у меня тут критические дни… В смысле, поддержание правильной осанки уже не приносит той радости, которую оно приносило первую…
День 03 – вечер и задание на дни под номерами 4 и 5 Объявление: Исправляем плоскостопие, искривление позвоночника и близорукость. Обращаться в районный военкомат. Мы остановились на том, что по прошествии трех дней занятий выработали командный, тьфу, дружественный голос внутри нас. Мы научились принимать выпрямленное состояние почти автоматически, ассоциировав выпрямленный позвоночник с неким определенным местом…
1. Please, introduce yourself a little bit: Name, age, gender * lol* , profession in “real life” (means besides music) Slava: Slava Smelovsky, age 30… My profession is… Well, for me my life in music is also “real” so I’m the musician, but ok I’m also a journalist, ex-chief editor of some computer’s magazine and…
День 03 – утро Завтра-послезавтра меня не будет у компьютера – буду на тренинге продолжать спину править, да с голосом разбираться. Поэтому описание занятий 4-5 дней я дам частично сегодня к вечеру, частично в ришон с утра. А ночью мне приснился сон – мне приснилось, что я тигр, на которого я же (Слава) одеваю намордник.…
День 02 – вечер Ну, что, дорогие мои прямоходящие, болит спинка-то после целого дня взнуздывания? Придется вас расстроить – если болит, то значит что-то мы делали с вами неправильно – ибо от башки идем, а телу быть может иного надо. Давайте сейчас на секунду от компьютера отойдем, встанем и мелко головой повибрируем (знаете, как у…
День 02 – день Во-первых, рекомендую просматривать коментарии к моим предыдущим постам – там попадаются интересные советы и ссылки. Когда-то в детстве я был очень маленького роста. Сантиметров на 20 ниже всех в классе. Особенно это мешало в общении с девушками, которые мало того что были на два года старше (я пошел в школу в…
День 02 – утро День начался с простых упражнений на растяжку и выстраивание позвоночника – иногда только занявшись регулярно этими упражнениями начинаешь видеть в них то, из-за чего ты собственно ими занялся. Собственно сами упражнения можно найти в Сети. Их много. Я не буду описывать упражнения из тренинга Елены. Возьмите например что-то отсюда. Там упражнения…
День 01 Только поймите меня правильно – не в смысле хорошая осанка идиотам, а всем остальным чего-нибудь другое подавай. В заголовке содержится глубокая мысль, о том, что данный цикл постов (если он дойдет когда-нибудь до победного конца) предназначен для полнейших лохов. Ммм, снова не о том я. В общем поставил я себе цель – хорошую…
review by: Bleed Der Titel ist durchaus ernst gemeint, denn die Vogel spielen hier eine wichtige Rolle. Sie piepsen durch die Raume in denen sich sonst die Glockchen die Federn putzen und erhohen irgendwie den Reiz des sehr klar und fein strukturierten Sounds, der genau so viel von Kammermusik wie von Elektronika hat, ohne dabei…