Процесс достижения цели часто вызывает разные эмоции, поэтому я хочу рассказать Вам об одном принципе, тесно связанным с этой темой. Причем, речь идет об эмоциях не всегда приятных…
Каким образом мы научаемся воспринимать наши собственные эмоции?
Данная статья будет посвящена тем возможностям, которые привносит в нашу жизнь творчество. И она будет полезна даже тем, кто себя творческим человеком и вовсе не считает. Я также собираюсь рассмотреть основные страхи, мешающие вашей творческой самореализации.
Когда-то давным-давно я собирал марки. И открытки. И, по-моему, календари вместе со спичечными этикетками и значками. Даже сейчас после серии переездов из страны в страну и из города в город в моем шкафу можно найти пару альбомов с марками. Неужели они несут для меня какую-то ценность? Пожалуй, да. И, наверное, эта ценность заключена в воспоминаниях.…
Я хочу поговорить с Вами об изменениях.
Фразы наподобие “Я не знаю, как лучше выглядеть, больше успевать, сбросить вес…” произносить в наше время становится попросту стыдно. Возможности для реализации всего этого буквально окружают каждого из нас – коучи, тренинги, книги. Используй – не хочу.
В качестве иллюстрации к описанному ниже, я выберу желаемый столь многими предмет для изменений – избыточный вес.
Он красноватый и похож на желе. А Вы думали, что твердый и серый? Нет, это Вы где-то углядели заспиртованный образец… Давайте-ка немного поговорим о физиологии – так сказать, о «железе», а то мы все о «программном обеспечении» общаемся. По большому счету, последние сто тысяч лет анатомическое строение мозга практически не менялось. А это значит, что…
Не любят многие из нас «списки дел»… Настолько не любят, что даже предпочитают хранить все, что предстоит сделать, в своей голове. Я давно отказался от столь насильственной тренировки памяти. Попробовал вот прошлой ночью не записать то, что следовало бы занести в сегодняшнее расписание, так всю ночь и проворочался, боясь забыть что-либо. Да и мои часы…
Вечер пятницы и тест нового объектива.
Люди, звери, птицы… Зарисовки.
Продолжаю движение после поражения. Я уже шучу что подобно хорошей машине – с нуля до 100 разгоняюсь за несколько секунд. Это я про пульс. Выбрал для себя новый режим тренировки. Решил тренироваться с очень небольшой скоростью бега – 6.5 км в час. Это скорость, на которой я могу и идти, и бежать. При переходе на…
В своей работе консультанта я иногда использую механизм построения ментальных карт (карт ума, mind maps…), которые строятся строго по определенным принципам. Принципы эти предложил в свое время Тони Бьюзен (психолог, автор методики запоминания, творчества и организации мышления), и они видятся мне родственными принципам ДВС.…
Практически во всех знакомых мне системах целеполагания, принятий решений и планирования времени особый упор делается на то, что вся входящая информация (будь то телефонные звонки, мейлы, почтовые отправления, сообщения на автоответчике…) должна неким образом складироваться в одном месте. Или, точнее, приходить из одного источника. Есть масса технических способов, позволяющих решить подобную задачу. Так, например, существуют…